Η διατροφή αποτελεί την πιο σημαντική παράμετρο του τρόπου ζωής για την διατήρηση της καλής υγείας, καθώς λειτουργεί σαν ασπίδα απέναντι σε πολλές ασθένειες.
Τα «ΟΧΙ» που πρέπει να λέμε στην καθημερινότητά μας για να γίνουμε πιο ευτυχισμένες!
Παρασκευή, 30 Οκτώβριος 2015 12:00 ΥγείαΈχεις παρατηρήσει πόσο εύκολα λες ναι στην καθημερινότητάσου και πόσο δύσκολο σου είναι να πεις ένα ωραιότατο όχι; Το όχι είναι αρκετά παρεξηγημένο και ήρθε η ώρα (με αφορμή την σημερινή…
Η αυξημένη πρόσληψη αλατιού φαίνεται πως συμβάλλει στην εκδήλωση του πονοκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση BMJ Open.
Μπορεί το καλοκαίρι να τελείωσε και αν μπαίναμε στη διαδικασία να ξεχωρίσουμε αυτά τα beauty trends που φορέσαμε όσο τίποτε άλλο, οι περισσότερες, σίγουρα τα flash tattoos θα ήταν μέσα στο top…
Οι τρεις τρόποι για να καθαρίσεις μέσα σε δευτερόλεπτα ένα ρόδι
Πέμπτη, 29 Οκτώβριος 2015 10:34 ΥγείαΠόσες φορές δεν έχεις ακούσει για τις ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού, αλλά και πόσες ακόμα δεν έχεις δυσανασχετήσει στη σκέψη και μόνο ότι θα πρέπει να καθαρίσεις και να βγάλεις…
Όλοι έχουμε κάποια μέρη του σώματος που μας είναι απολύτως απαραίτητα, όπως η καρδιά, ο εγκέφαλος, οι πνεύμονες, τα νεφρά, το στομάχι, κλπ, αλλά έχουμε επίσης μέρη του σώματος που…
Γνωρίζετε πότε είναι η χειρότερη... μέρα και ώρα της εβδομάδας;
Δευτέρα, 26 Οκτώβριος 2015 11:27 Υγεία Μία βρετανική δημοσκόπηση που διενεργήθηκε από το διαδικτυακό πάροχο Plusnet αποκαλύπτει ποια είναι, σύμφωνα με τις απαντήσεις του κοινού, η χειρότερη μέρα και ώρα της εβδομάδας, αλλά και γιατί.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας φέρεται να σχεδιάζει να ανακοινώσει ότι μπέικον, λουκάνικα και άλλα επεξεργασμένα κρέατα προκαλούν καρκίνο.
Οι τρεις λόγοι που οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες
Παρασκευή, 23 Οκτώβριος 2015 12:49 ΥγείαΚατά μέσο όρο 5 με 7 χρόνια περισσότερα από τους άντρες ζουν οι γυναίκες, σύμφωνα με αμερικανικά κέντρα ελέγχου και πρόληψης ασθενειών.
Αποτελούν απαγορευμένη τροφή για όσους κάνουν δίαιτα και διατροφική αμαρτία για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.
Πρόγραμμα για το ΚΔ΄ Πολιτιστικό Συμπόσιο Δωδεκανήσου (Λέρος, 25-27 Ιουνίου 2026)
Η «καρδιά» των Δωδεκανησιακών Γραμμάτων χτυπά στη Λέρο: Το πλήρες πρόγραμμα του κορυφαίου ΚΔ΄ Πολιτιστικού Συμποσίου Η Σ..
Ένταξη ανάπλασης και ανάδειξης τεσσάρων περιοχών στον παραδοσιακό οικισμό Πόθιας - Χώρας Καλύμνου, στο Πρόγραμμα «Νότιο Αιγαίο 2021-2027»
Γιώργος Χατζημάρκος: «Συγχαρητήρια στον Δήμο Καλυμνίων για την πρόοδο των μελετών του. Στηρίζουμε κάθε δημιουργική πρωτο..
Γράφει ο Κώστας Καϊσερλης π. Δήμαρχος ΚωΠολιτική και Πολιτικοί: Μάλλον ζούμε σε άλλο νησί! Εκτός και αν εθελοτυφλούμε
Έχουμε πτωχεύσει και δεν το πήραμε χαμπάρι. Και το σπουδαιότερο είναι ότι δεν πήραμε χαμπάρι ότι μας δάνεισαν βρικόλακες..
Απάντηση Γιάννη Παππά στον Γ. Νικητιάδη: «Τα έργα προχωρούν με σχέδιο, όχι με μηδενισμό και καταγγελίες».
Η ανακοίνωση του κ. Νικητιάδη για την επίσκεψη του Πρωθυπουργού στα Δωδεκάνησα επιβεβαιώνει για ακόμη μία φορά ότι το ΠΑ..
Νικητιάδης για Μητσοτάκη στη Ρόδο: 4 χρόνια εμπαιγμού για το νοσοκομείο Κω – 7 χρόνια εγκατάλειψης για τη Δωδεκάνησο
Απάντηση στις εξαγγελίες του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη από τη Ρόδο για το νέο Νοσοκομείο στην Κω, το Ακτινοθεραπευ..
ΟΜΙΛΙΑ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΚΩ στην εκδήλωση για την ΑΝΑΚΗΡΥΞΗ ΤΟΥ ΠΡΕΣΒΗ ΤΟΥ ΗΝΩΜΕΝΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ στην ΕΛΛΑΔΑ κ. Matthew Lodge ως «ΠΟΛΙΤΗ ΤΗΣ ΚΩ»
Εξοχότατε Κύριε Πρέσβη του Ηνωμένου Βασιλείου στην Ελλάδα, Πρόεδρε του Δημοτικού Συμβουλίου Κυρίες και κύριοι, Σή..
Οι προτάσεις των πυροσβεστών Δωδεκανήσου για στέγαση και υπηρεσιακή μέριμνα στη Βουλή από τη Μίκα Ιατρίδη
Τις προτάσεις της Ένωσης Υπαλλήλων Πυροσβεστικού Σώματος Δωδεκανήσου σχετικά με διατάξεις του υπό διαβούλευση νομοσχεδίο..
Η συμμετοχή και η ενότητα οι μεγάλοι κερδισμένοι των εκλογών του Ιατρικού Συλλόγου Κω
Ο Ιατρικός Σύλλογος Κω ολοκλήρωσε με επιτυχία την εκλογική διαδικασία για την ανάδειξη των νέων οργάνων διοίκησής του, σ..
Τακτική συνεδρίαση της Δημοτικής Επιτροπής Κω την Τετάρτη 17 Ιουνίου 2026
Σας προσκαλούμε σε τακτική συνεδρίαση της Δημοτικής Επιτροπής Κω, η οποία θα πραγματοποιηθεί με τηλεδιάσκεψη την Τετάρτη..
Γράφει ο Νίκος ΜανούσηςΤο Νοσοκομείο που περίμενε εξήντα χρόνια
Μια λησμονημένη πρωτοβουλία του Σταμάτη Κ. Μανούση και η ιστορική δικαίωση μιας ανάγκης της Κω Η πρόσφατη ανακοίνω..
Ηλίας Καματερός προς έπαρχο Έπαρχο Κω – Νισύρου«Όταν υπηρετούμε έναν θεσμό, εκφράζουμε όλους τους συμπατριώτες μας και όχι τον κομματικό μας χώρο»
«Αγαπητή Ντίνα, κρίμα. Κρίμα που υιοθετείς άκριτα την άποψη της κ. Μενδώνη ότι δεν βρήκε ούτε φάκελο για την αποκατάστασ..
Γράφει η Κατερίνα ΓαβαλάΗ ακρίβεια εξακολουθεί να έχει τον τελευταίο λόγο στα Δωδεκάνησα.
Ο Πρωθυπουργός θα βρεθεί αύριο στη Ρόδο. Θα ήθελα να του μεταφέρει κάποιος μια απλή απορία των νησιωτών. Αν η μείωση του..
Πρόγραμμα για το ΚΔ΄ Πολιτιστικό Συμπόσιο Δωδεκανήσου (Λέρος, 25-27 Ιουνίου 2026)
Η «καρδιά» των Δωδεκανησιακών Γραμμάτων χτυπά στη Λέρο: Το πλήρες…..Ένταξη ανάπλασης και ανάδειξης τεσσάρων περιοχών στον παραδοσιακό οικισμό Πόθιας - Χώρας Καλύμνου, στο Πρόγραμμα «Νότιο Αιγαίο 2021-2027»
Γιώργος Χατζημάρκος: «Συγχαρητήρια στον Δήμο Καλυμνίων για την πρόοδο των…..Πολιτική και Πολιτικοί: Μάλλον ζούμε σε άλλο νησί! Εκτός και αν εθελοτυφλούμε
Έχουμε πτωχεύσει και δεν το πήραμε χαμπάρι. Και το σπουδαιότερο…..Απάντηση Γιάννη Παππά στον Γ. Νικητιάδη: «Τα έργα προχωρούν με σχέδιο, όχι με μηδενισμό και καταγγελίες».
Η ανακοίνωση του κ. Νικητιάδη για την επίσκεψη του Πρωθυπουργού…..Νικητιάδης για Μητσοτάκη στη Ρόδο: 4 χρόνια εμπαιγμού για το νοσοκομείο Κω – 7 χρόνια εγκατάλειψης για τη Δωδεκάνησο
Απάντηση στις εξαγγελίες του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη από τη Ρόδο…..
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
LIFESTYLE
- Πώς ο Bad Bunny έγινε ο μεγαλύτερος ποπ σταρ του κόσμου; Lifestyle
- Xριστίνα Μαραγκόζη: Το συγκινητικό μήνυμα, με αφορμή τα 11 χρόνια από τον θάνατο του Αντώνη Βαρδή Lifestyle
- Πότε επιστρέφουν οι αγαπημένες σειρές με νέα επεισόδια Lifestyle
- Η Τζένιφερ Άνιστον αποκαλύπτει τις επεμβάσεις που έχει κάνει στο πρόσωπό της Lifestyle
- Demi Moore: Ανακηρύχθηκε το πιο όμορφο πρόσωπο από το περιοδικό «People» Lifestyle
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
- XTERRA TRIATHLON WORLD CHAMPIONSHIP ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΛΛΕΡΕΣ Αθλητικά
- Κ. Χατζηεμμανουήλ: Ρεκόρντμαν ετών 96! - "Προπονούμαι μέρα παρά μέρα,πάω στους γιατρούς και με διώχνουν" Αθλητικά
- ΕΚΛΟΓΕΣ ΠΑΟΚ ΚΩ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 24 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ΣΤΙΣ 10:00 πμ Αθλητικά
- Ο αθλητισμός είναι ο καλύτερος αμυντικός μηχανισμός στα όποια προβλήματα του ανθρώπου και τα αδιέξοδα της νεολαίας μας Αθλητικά
- Ο Γ.Σ. ΕΥΔΑΜΟΣ Κω διοργανώνει Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Στίβου Κ16 Αγοριών – Κοριτσιών την Παρασκευή 2 Μαΐου στο Νέο Στάδιο Ανταγόρας Κω στις 15:30. Αθλητικά
ΥΓΕΙΑ
- Μόνιμο κίνδυνο για την καρδιά αποτελούν τα υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης (α), σύμφωνα με νέα μελέτη Υγεία
- Όζοι θυρεοειδούς: Τι συμπτώματα θα δείτε – Πότε είναι “καμπανάκι” καρκίνου Υγεία
- Πώς να βάψεις τα πασχαλινά αυγά με 2 φυσικά υλικά - Χωρίς χρώμα και χημικά Υγεία
- Νηστεία: Tips υγείας για να μην πάρετε κιλά Υγεία
- Γεωργιάδης: Μέσα στο 2026 θα παραδώσουμε το καλύτερο ΕΣΥ όλων των εποχών Υγεία
ΜΙΚΡΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ
- ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΣΥΝΤΗΡΗΤΗΣ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟΥ Μικρές Αγγελίες
- Το ξενοδοχείο Astir Odysseus Kos Resort & Spa επιθυμεί να προσλάβει προσωπικό για τη σεζόν 2026 Μικρές Αγγελίες
- Ο ΟΜΙΛΟΣ HOTELBRAIN ΖΗΤΑ RESERVATIONS AGENT Μικρές Αγγελίες
- Ο ΟΜΙΛΟΣ HOTELBRAIN ΖΗΤΑ ΒΟΗΘΟ ΜΙΣΘΟΔΟΣΙΑΣ (PAYROLL ASSISTANT) Μικρές Αγγελίες
- Ο ΟΜΙΛΟΣ HOTELBRAIN ΖΗΤΑ EXECUTIVE CHEF Μικρές Αγγελίες