Πολλοί άνθρωποι συνδέουν αυθαίρετα την έλλειψη σιδήρου με την αναιμία, θεωρώντας ότι πρέπει να πάρουν συμπληρώματα σιδήρου για να αναπληρώσουν την απώλειά του στον οργανισμό.
Όταν ο οργανισμός παρουσιάζει έλλειψη σε σίδηρο, διαταράσσεται δηλαδή η λειτουργία της αιμοσφαιρίνης με αποτέλεσμα να περιορίζεται η μεταφορά του οξυγόνου στους ιστούς, πρόκειται για σιδηροπενική αναιμία.
Όταν ένα άτομο πάσχει όμως από σιδηροπενική αναιμία, ο στόχος δεν πρέπει να είναι η συμπτωματική αντιμετώπιση, δηλαδή η πρόσληψη σιδήρου, αλλά η διάγνωση των αιτίων.
Αίτια
-Αιμορραγία από ασθένειες του πεπτικού, όπως αιμορροΐδες, πεπτικό έλκος, έμμηνος ρύση κ.α.
-Μη επαρκής πρόσληψη σιδήρου μέσω της διατροφής ή λόγω προβλημάτων απορρόφησης από τον οργανισμό.
-Αυξημένες ανάγκες για σίδηρο (εγκυμοσύνη, παιδική ηλικία).
Προσοχή
Η λήψη σιδήρου είναι κάτι που θα αποφασίσει ο γιατρός σας. Η υπερφόρτωση του οργανισμού με σίδηρο χωρίς λόγο, μπορεί να είναι επικίνδυνη γιατί το περίσσευμα σιδήρου μπορεί να βλάψει το συκώτι σας και να προκαλέσει άλλες επιπλοκές.
Σε επιφυλακή για τον «χορό» των Ρίχτερ - Μέτρα σε τέσσερα νησιά, ΕΜΑΚ και σεισμολόγοι στη Σαντορίνη
Συνεχίζονται οι σεισμοί στις Κυκλάδες, στη θαλάσσια περιοχή μεταξύ Σαντορίνης και Αμοργού,…..ΕΠΕΝΔΥΤΙΚΑ ΣΧΕΔΙΑ ΠΡΑΣΙΝΗΣ ΜΕΤΑΒΑΣΗΣ ΣΤΟ ΝΟΤΙΟ ΑΙΓΑΙΟ ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΤΡΑΠΕΖΑΣ ΕΠΕΝΔΥΣΕΩΝ
Ο Αναπληρωτής Περιφερειάρχης Απόστολος Ασπράκης σε συνάντηση στην Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων…..ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ: «Πρέπει να αποτελέσει προτεραιότητα για το Υπουργείο Υγείας η ενίσχυση του Νοσοκομείου Καρπάθου με γιατρούς»
«Στις νέες προκηρύξεις πρόσληψης ιατρικού προσωπικού στο ΕΣΥ, η στελέχωση και…..
Σοκ στην Τουρκία από τη δράση της μαφίας των «νεογέννητων» ‑ 21 νεκρά μωρά
Η σπείρα έπαιρνε νεογέννητα από τα κρατικά νοσοκομεία και φρόντιζε…..FT: Από τη Σαντορίνη έως τη Βαρκελώνη η Ευρώπη επαναστατεί κατά του υπερτουρισμού
Πόλεις, περιοχές, ακόμη και ολόκληρες χώρες μετατρέπονται σε τουριστικοποιημένες κοινωνίες…..Ποιες χώρες θα ήταν πιο ασφαλείς στην περίπτωση ενός «Γ’ Παγκοσμίου Πολέμου»
Δεν υπάρχει πραγματικά ασφαλές μέρος στη Γη. Μόνο «ασφαλέστερα» μέρη.…..
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
LIFESTYLE
- Δικογραφίες σε Ιωάννινα και Κω: Ο Μένιος Φουρθιώτης κατήγγειλε την διάπραξη σοβαρών αδικημάτων εις βάρος του Lifestyle
- Το… απίστευτο ποσό που πήρε ο Τομ Κρουζ για την «μεταφορά» της Ολυμπιακής σημαίας από το Παρίσι στο Λος Άντζελες Lifestyle
- Από την πειρατεία στο Spotify: H ιστορία πίσω από το πώς «απελευθερώθηκε» η μουσική Lifestyle
- ΓΙΑ ΤΑ ΜΠΑΖΑ Lifestyle
- Ποιος Έλληνας αγόρασε την απίστευτη Ferrari των 700.000 ευρώ; Lifestyle
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
ΥΓΕΙΑ
- Τι είναι η κορτιζόλη - Τι να γνωρίζετε για την “ορμόνη του στρες Υγεία
- Τι να κάνετε όταν ο πονοκέφαλος δεν περνάει με παυσίπονα Υγεία
- Το φαινόμενο των βιολογικών προϊόντων - Πόσο πιο ωφέλιμα είναι τελικά για την υγεία μας; Υγεία
- 12 λύσεις για τις σακούλες κάτω από τα μάτια Υγεία
- Οι επιπτώσεις των οθονών στην ποιότητα ύπνου των νηπίων Υγεία
ΜΙΚΡΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ
- Το Neptune Luxury Resort στο Μαστιχάρι της Κω, ζητά προσωπικό για την θερινή σαιζόν 2025 Μικρές Αγγελίες
- Ο όμιλος Michelangelo Hotels & Resorts ζητά προσωπικό για τη σεζόν 2025 Μικρές Αγγελίες
- Tο ξενοδοχείο MICHELANGELO RESORT & SPA ζητά για τη σεζόν 2024 ΥΠΑΛΛΗΛΟ ΥΠΟΔΟΧΗΣ Μικρές Αγγελίες
- O όμιλος HotelBrain Group αναζητά Υπάλληλους Υποδοχής - Receptionists Μικρές Αγγελίες
- ΖΗΤΕΊΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΌ Μικρές Αγγελίες