Υγεία Τρι 4 Αυγ 2020

Μάθε τι ισχύει στην πραγματικότητα

Αγοράζεις αντηλιακό, ψάχνεις την ιδανική παραλία, φοράς το καινούργιο σου μαγιό και βγαίνεις για μαύρισμα. Ο Σεπτέμβρης θα σε βρει σίγουρα πιο μαυρισμένη, αλλά καλύτερα να είσαι καλά πληροφορημένη για τον ήλιο παρά να πιστεύεις σε μύθους...

 

Ο ήλιος είναι καuτός από τις 12 εώς τις 4

Κατά μία έννοια ισχύει. Η υπεριώδης ακτινοβολία Α (UVA) η οποία ευθύνεται για τη φωτογήρανση, τις ρυτίδες και τις κηλίδες, είναι σταθερή καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Αυτή που αυξομειώνεται είναι η υπεριώδης ακτινοβολία Β (UVB) η οποία συνδέεται με το κακόηθες μελάνωμα, είναι η πιο επιθετική μορφή καρκίνου του δέρματος, και έχει τη μέγιστη έντασή της το μεσημέρι και νωρίς το απόγευμα.

Όταν βρίσκεται κάποιος μέσα στο νερό, δεν καίγεται

Πολλοί απορούν ότι βρίσκονται κοκκινισμένοι ενώ βρίσκοταν κάτω από την ομπρέλα και μέσα στο νερό. Ο ήλιος έχει την ίδια επίδραση και όταν βρισκόμαστε μέσα στο νερό. Το μόνο που αλλάζει είναι το πότε αντιλαμβανόμαστε ότι καιγόμαστε.

Χρειάζεται αντιηλιακό όταν φοράμε ρούχα

Εκτός από κάποια υφάσματα με φίλτρο που αντικρούει τις ακτίνες του ηλίου, τα υπόλοιπα υφάσματα απορροφούν τις ακτίνες του ήλιου και έτσι μια προστασία από αντιηλιακό είναι απαραίτητη αν εκτεθούμε για μεγάλο χρονικό διάστημα στον ήλιο.

Zogas_dimitris