Γιατί θέλουμε να τρώμε μεγάλες ποσότητες πρωινού όταν ήμαστε σε κάποιο ξενοδοχείο - Οι στρατηγικές για τη μείωση της σπατάλης τροφίμων
Στοίβες από pancakes, πυραμίδες από γλυκά, τεράστια δοχεία με αυγά scrambled, ατελείωτες σειρές από φρούτα, αλλαντικά και τυριά. Οι μπουφέδες πρωινού,
σήμα κατατεθέν της πολυτέλειας στα ξενοδοχεία ανά τον κόσμο, υπόσχονται αφθονία, συχνά όμως καταλήγουν σε υπερβολή. Πίσω από τη γοητεία τους κρύβεται μια πιο σκοτεινή αλήθεια: η σπατάλη τροφίμων.
Σύμφωνα με την Έκθεση Δείκτη Σπατάλης Τροφίμων 2024 του UNEP, 1,05 δισεκατομμύρια τόνοι τροφίμων σπαταλήθηκαν παγκοσμίως το 2024, εκ των οποίων το 28% προήλθε από την εστίαση. Οι μπουφέδες πρωινού είναι από τους μεγαλύτερους «ενόχους», καθώς παράγουν πάνω από διπλάσια ποσότητα απορριμμάτων σε σχέση με τα πιάτα που κάποιος παραγγέλνει, περίπου 300 γραμμάρια έναντι 130 γραμμαρίων.
«Πάρτε μόνο ό,τι μπορείτε να φάτε»
«Σπατάλη τροφίμων σημαίνει σπατάλη πόρων όπως γης, νερού, ενέργειας και εργασίας, ενώ όταν καταλήγει σε χωματερές εκπέμπει αέρια του θερμοκηπίου που βλάπτουν τον πλανήτη και τη βιοποικιλότητα», λέει η Jocelyn Doyle, επικεφαλής marketing & επικοινωνίας στο Sustainable Restaurant Association. «Η μείωση της σπατάλης τροφίμων είναι ένας ισχυρός τρόπος για να κάνουμε τη διαφορά και το πρωινό είναι ένα έξυπνο σημείο εκκίνησης» προσθέτει.
Ξενοδοχεία σε όλο τον κόσμο υιοθετούν πλέον διακριτικές επιλογές για να επιτύχουν αυτόν τον στόχο αναφέρει το δημοσίευμα του BBC.
- Τα Scandic Hotels στη Βόρεια Ευρώπη μειώνουν το μέγεθος σε κέικ, γλυκά και muffins, δίνοντας τη δυνατότητα στους επισκέπτες να πάρουν περισσότερα εφόσον το επιθυμούν.
- Τα ξενοδοχεία Ibis, μια γαλλική αλυσίδα οικονομικών ξενοδοχείων με παρουσία σε 70 χώρες, χρησιμοποιούν μικρότερα πιάτα για να περιορίσουν την υπερβολή.
- Το Hilton Frankfurt σερβίρει τρόφιμα σε προκαθορισμένες μερίδες, όπως γιαούρτια και φρουτοσαλάτες.
- Το Novotel Bangkok Sukhumvit αναρτά ευγενικές υπενθυμίσεις κοντά στους σταθμούς του μπουφέ: «Πάρτε μόνο ό,τι μπορείτε να φάτε»
Γιατί τρώμε πολύ;
Σύμφωνα με την Dr. Kelly L Haws, ειδική στη συμπεριφορά καταναλωτών, οι μπουφέδες συχνά οδηγούν σε υπερφαγία λόγω του «φαινομένου της ποικιλίας», όσο περισσότερες επιλογές, τόσο μεγαλύτερη κατανάλωση.
«Η αυτοεξυπηρέτηση οδηγεί επίσης σε υπερμεγέθεις μερίδες, καθώς οι άνθρωποι κάνουν λάθος εκτίμηση του μεγέθους της μερίδας», αναφέρει, προσθέτοντας ότι η αφθονία των μπουφέδων πρωινού μπορεί να οδηγήσει τους καταναλωτές να «παίρνουν περισσότερο φαγητό, να καταναλώνουν περισσότερο και να νιώθουν λιγότερες ενοχές για τη σπατάλη αυτού του».
Η επιθυμία να «πάρει κανείς τα λεφτά του πίσω» από έναν μπουφέ με σταθερή τιμή ενισχύει την τάση για υπερκατανάλωση. Και ακόμη κι εκείνοι που γνωρίζουν τα ζητήματα της κλιματικής αλλαγής μπορεί να υποτιμούν τον αντίκτυπο της δικής τους σπατάλης τροφίμων. «Τα ταξίδια ενεργοποιούν μια “νοοτροπία διακοπών” όπου η υπερβολή φαίνεται δικαιολογημένη», λέει η Haws.
Τι μπορεί να γίνει
Εδώ είναι που μικρές αλλά στρατηγικές παρεμβάσεις λειτουργούν ως «ωθήσεις» (nudges) που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της σπατάλης χωρίς να μειώνεται η ικανοποίηση των επισκεπτών.
- Μικρότερα πιάτα και περιορισμένες στοίβες καθαρών πιάτων μπορούν να ενθαρρύνουν τους πελάτες να παίρνουν λιγότερο.
- Η προσφορά μικρότερων ποσοτήτων, μαζί με πινακίδες που υπενθυμίζουν τη συχνή ανανέωση, μπορεί να αποθαρρύνει το «φαινόμενο της αφθονίας» ενώ παράλληλα διασφαλίζει τη φρεσκάδα.
- Οι προκαθορισμένες μερίδες επίσης βοηθούν, αν και χρειάζονται ισορροπία λόγω των απορριμμάτων από τις συσκευασίες.
- Απλά, σωστά τοποθετημένα μηνύματα μπορούν επίσης να παρακινήσουν σε πιο συνειδητές επιλογές.
- Άλλες παρεμβάσεις περιλαμβάνουν την τοποθέτηση ελαφρύτερων επιλογών, όπως σαλάτες, στην αρχή της γραμμής του μπουφέ, τη διάταξη των πιο «βαριών» και χορταστικών φαγητών αργότερα, καθώς και τη δημιουργία ενός σταθμού «παραγγελία κατά παραγγελία».
Πηγή: Το ΒΗΜΑ
Ρεπορτάζ: Πανδώρα Κουλάδη
Κυτταρίτιδα και Αποτοξίνωση – Ο ρόλος της ισορροπίας στο σώμα
Γράφει η Μαρία Μάμμη Πτυχιούχος Αισθητικός BCs Με εξειδίκευση στα…..ΤΑ ΝΗΣΙΑ ΚΕΡΔΙΣΑΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΤΟΥΡΙΣΜΟ. ΤΩΡΑ ΕΤΟΙΜΑΖΟΝΤΑΙ ΝΑ ΧΑΣΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΤΟΥΡΙΣΜΟ
«Η Κως και όλα τα υπόλοιπα νησιά, κέρδισαν από τον…..Η Κέφαλος και η Κως που πληγώνονται και πληγώνουν
Όπου κι’αν ταξιδέψω η Κως και ειδικά η Κέφαλος, όλη…..Η ΓΥΝΑΙΚΟΚΤΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΩΣ ΙΔΙΩΝΥΜΟ ΑΔΙΚΗΜΑ
Αγαπητοί συμπατριώτες ενόψει της έξαρσης του φαινομένου της έμφυλης και…..Παράκτιο μέτωπο Κω: ο κίνδυνος είναι ήδη εδώ – από την αποκατάσταση στην προσαρμογή
Τις τελευταίες ημέρες, η Κως (όπως και αρκετά μέρη της…..
- Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΗΣ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ
Κυτταρίτιδα και Αποτοξίνωση – Ο ρόλος της ισορροπίας στο σώμα
Γράφει η Μαρία Μάμμη Πτυχιούχος Αισθητικός BCs Με εξειδίκευση στα αιθέρια έλαια & την ηλεκτρική αποτρίχωση (LASER) &.. ΓΕ.Λ. ΑΝΤΙΜΑΧΕΙΑΣ ΚΩ -Υλοποίηση δράσης : «Μπαίνω στη θέση του άλλου και λέω όχι στη βία και στον εκφοβισμό»
Πανελλήνια Ημέρα κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού (6 Μαρτίου) Συμμετοχή του Ημερήσιου Γενικού Λυκείου Αντιμάχει..Κ. ΓΑΒΑΛΑ: ΣΥΛΛΥΠΗΤΉΡΙΟ ΜΉΝΥΜΆ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΏΛΕΙΆ ΤΟΥ Ι. ΧΑΛΙΚΟΥ
Η είδηση της απώλειας του Ιωάννη Χαλίκου γέμισε θλίψη την Κάλυμνο και την καλυμνιακή ομογένεια της Αυστραλίας. Ο Γιάννης..ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΕ ΜΕ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΕΝΑΣ ΓΟΝΙΜΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΧΟΡΗΓΙΚΗΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΊΑΣ ΤΩΝ KOYLLIAS HOTELS ΜΕ ΤΟ ΔΙΕΘΝΕΣ ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ ΙΔΡΥΜΑ ΚΩ
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία και σημαντικά αποτελέσματα ένας γόνιμος κύκλος χορηγικής συνεργασίας των Koullias Hotels με το ..Νικητιάδης στη Βουλή: Μόνο για «γαλάζια ρουσφέτια» η Νέα Αρχή Προστασίας Καταναλωτή
Μια ακόμη επικοινωνιακή «φούσκα» αποδεικνύεται τελικώς η νέα Ανεξάρτητη Αρχή Ελέγχου της Αγοράς και Προστασίας του Καταν..ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΑ ΕΠΙΣΤΟΛΗ
Η Διοίκηση του Γενικού Νοσοκομείου Κω, ευχαριστεί θερμά την οικογένεια Φράγκου, για την δωρεά της στο Νοσοκομείο μας, ει..Συνάντηση της Μίκας Ιατρίδη με τον Πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη στο Μέγαρο Μαξίμου.
Με τον Πρωθυπουργό, Κυριάκο Μητσοτάκη, συναντήθηκε στο Μέγαρο Μαξίμου η Βουλευτής Δωδεκανήσου Μίκα Ιατρίδη, το απόγευμα ..«Πέρα από κάθε προσδοκία, η ανταπόκριση του κόσμου στην εκδήλωση Healing Kos, που διοργάνωσαν ΑΧΕΠΑ Κω και Εθελοντές Αιμοδότες Κω»
Με εξαιρετική επιτυχία πραγματοποιήθηκε, στο κατάμεστο κέντρο ‘ONEIRO’ στο Τιγκάκι, την Κυριακή 1η Μαρτίου η φιλανθρωπικ..- Γράφει ο Β. Γιαουρδήμος
Τουρισμός υψηλών προσδοκιών πάνω σε μέτριες υποδομές;
Το νησί μας είναι ένας τόπος ευλογημένος: ιστορία, φυσική ομορφιά, πολιτισμός, θάλασσα. Κάθε καλοκαίρι υποδεχομαστε χιλι.. Γ. Νικητιάδης στη Βουλή: «Κουτσονομοθέτημα επικοινωνίας» για την ψήφο των Αποδήμων με Συνταγματικά αδιέξοδα
Σφοδρή κριτική στο σχέδιο νόμου του Υπουργείου Εσωτερικών για την ψήφο των Αποδήμων, άσκησε από το βήμα της Βουλής ο Βου..ΣΥΝΕΔΡΙΑΖΕΙ ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΤΗΣ ΔΕΥΑ ΚΩ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 6 ΜΑΡΤΙΟΥ 2026
Σας προσκαλούμε στην 3 η τακτική συνεδρίαση του Διοικητικού Συμβουλίου, που θα γίνει στα γραφεία της ΔΕΥΑ Δήμου Κω την Π..ΣΥΝΕΔΡΙΑΖΕΙ Η ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΚΩ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 6 ΜΑΡΤΙΟΥ 2026
Σας προσκαλούμε σε τακτική συνεδρίαση της Δημοτικής Επιτροπής Κω, η οποία θα πραγματοποιηθεί με τηλεδιάσκεψη την Παρασκε..
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
LIFESTYLE
- Πώς ο Bad Bunny έγινε ο μεγαλύτερος ποπ σταρ του κόσμου; Lifestyle
- Xριστίνα Μαραγκόζη: Το συγκινητικό μήνυμα, με αφορμή τα 11 χρόνια από τον θάνατο του Αντώνη Βαρδή Lifestyle
- Πότε επιστρέφουν οι αγαπημένες σειρές με νέα επεισόδια Lifestyle
- Η Τζένιφερ Άνιστον αποκαλύπτει τις επεμβάσεις που έχει κάνει στο πρόσωπό της Lifestyle
- Demi Moore: Ανακηρύχθηκε το πιο όμορφο πρόσωπο από το περιοδικό «People» Lifestyle
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
- XTERRA TRIATHLON WORLD CHAMPIONSHIP ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΛΛΕΡΕΣ Αθλητικά
- Κ. Χατζηεμμανουήλ: Ρεκόρντμαν ετών 96! - "Προπονούμαι μέρα παρά μέρα,πάω στους γιατρούς και με διώχνουν" Αθλητικά
- ΕΚΛΟΓΕΣ ΠΑΟΚ ΚΩ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 24 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ΣΤΙΣ 10:00 πμ Αθλητικά
- Ο αθλητισμός είναι ο καλύτερος αμυντικός μηχανισμός στα όποια προβλήματα του ανθρώπου και τα αδιέξοδα της νεολαίας μας Αθλητικά
- Ο Γ.Σ. ΕΥΔΑΜΟΣ Κω διοργανώνει Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Στίβου Κ16 Αγοριών – Κοριτσιών την Παρασκευή 2 Μαΐου στο Νέο Στάδιο Ανταγόρας Κω στις 15:30. Αθλητικά
ΥΓΕΙΑ
- Γεωργιάδης: Μέσα στο 2026 θα παραδώσουμε το καλύτερο ΕΣΥ όλων των εποχών Υγεία
- Αυξημένος κίνδυνος θνησιμότητας για επιζώντες καρκίνου, από υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα Υγεία
- Μοναξιά και άνοια μαστίζουν τους ηλικιωμένους στην Ελλάδα Υγεία
- 5 σοβαρές παρενέργειες του να πίνετε καφέ με άδειο στομάχι Υγεία
- Το μυστικό που προλαμβάνει την άνοια και αναζωογονεί τον εγκέφαλο κρύβεται σε μερικές σελίδες Υγεία
ΜΙΚΡΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ
- Το ξενοδοχείο Astir Odysseus Kos Resort & Spa επιθυμεί να προσλάβει προσωπικό για τη σεζόν 2026 Μικρές Αγγελίες
- Ο ΟΜΙΛΟΣ HOTELBRAIN ΖΗΤΑ RESERVATIONS AGENT Μικρές Αγγελίες
- Ο ΟΜΙΛΟΣ HOTELBRAIN ΖΗΤΑ ΒΟΗΘΟ ΜΙΣΘΟΔΟΣΙΑΣ (PAYROLL ASSISTANT) Μικρές Αγγελίες
- Ο ΟΜΙΛΟΣ HOTELBRAIN ΖΗΤΑ EXECUTIVE CHEF Μικρές Αγγελίες
- O Όμιλος Hotel Brain ενοικιάζει πλήρως επιπλωμένα δωμάτια στο ξενοδοχείο Kos City Sunstone. Μικρές Αγγελίες


