«Όλες οι μητέρες μπορούν να θηλάσουν και κάθε σταγόνα μητρικού γάλακτος μετράει»

Το 1990, στη Συνάντηση Κορυφής για τα Παιδιά, οι εκπρόσωποι όλων των κρατών του κόσμου δεσμεύτηκαν να δραστηριοποιηθούν κατά της τάσης να αποφεύγεται ο μητρικός θηλασμός και να υποκαθίσταται από το βρεφικό γάλα του εμπορίου. Το 1992 η διεθνής κοινότητα καθιέρωσε τον εορτασμό της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού (World Breastfeeding Week) από την  1  έως τις  7 Αυγούστου ενώ στην Ελλάδα γιορτάζεται κάθε χρόνο από τη  1  έως τις  7 Νοεμβρίου , αρχής γενομένης από το 1996. Να σημειώσουμε ότι, σε παγκόσμιο επίπεδο, λιγότερα από τα μισά παιδιά κάτω των έξι μηνών επωφελούνται από τον αποκλειστικό μητρικό θηλασμό και γι’ αυτό το λόγο είναι κρίσιμης σημασίας η αποτελεσματική προώθηση της φυσικής αυτής πρακτικής. Στο πνεύμα της προώθησης του Μητρικού Θηλασμού, η Άννα Παπανικόλα και η Λίνα Κιρτσιώτη,  εθελόντριες σύμβουλοι θηλασμού του Συνδέσμου Θηλασμού Ελλάδος-La Leche League Greece, μία μη κερδοσκοπική οργάνωση που ξεκίνησε τη δράση της στην Αμερική το 1956, μιλούν στον «Σ». 

 

Η ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Ερ: Κατ’ αρχάς πείτε μου, γιατί ο θηλασμός στις ημέρες μας είναι ζητούμενο ενώ παλαιότερα ήταν ο μοναδικός τρόπος ταΐσματος του νεογέννητου και μάλιστα κρατούσε πάνω από ένα χρόνο, πολλές δε φορές, ακόμα περισσότερο;

 

Απ: Ο μητρικός θηλασμός είναι η φυσική συνέχεια μετά τη σύλληψη, την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Όταν μπήκε στο εμπόριο το τυποποιημένο γάλα, προωθήθηκε πολύ, με αποτέλεσμα οι μητέρες πλέον να μην έχουν εικόνες γύρω τους με μητέρες που θηλάζουν τα μωρά τους, να μην υπάρχει πληροφόρηση, πολλές δε να έχουν την εντύπωση ότι δεν μπορούν να θηλάσουν ενώ είναι στη φύση μας και κάπως έτσι το φυσιολογικό έγινε ζητούμενο. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει τον αποκλειστικό θηλασμό τους έξι πρώτους μήνες ζωής του παιδιού, στη συνέχεια τη σταδιακή εισαγωγή στερεών τροφών, παραμένοντας ωστόσο το γάλα ως η βασική τροφή του μέχρι και τον πρώτο χρόνο ζωής και συνέχιση του θηλασμού  μέχρι το δεύτερο έτος ή και περισσότερο για όσο επιθυμεί η δυάδα μητέρας- παιδιού. 

 

Ερ: Τι είναι αυτό που σας παρακίνησε να συμμετάσχετε σε αυτή την οργάνωση;

 

Απ: Η επιθυμία μας να βοηθήσουμε άλλες μητέρες στην τέχνη του θηλασμού. Ως θηλάζουσες μητέρες αντιμετωπίσαμε και εμείς κάποιες προκλήσεις και όλη αυτή τη βοήθεια που πρόσφερε σε εμάς ο Σύνδεσμος Θηλασμού Ελλάδος θέλαμε να την προσφέρουμε σε άλλες μητέρες.

 

Ερ: Ποια είναι τα οφέλη του θηλασμού τόσο για το μωρό όσο και για την ίδια τη

μητέρα.

 

Απ: Το μητρικό γάλα είναι η πληρέστερη φυσική τροφή για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του παιδιού και προσφέρει σημαντικά οφέλη και πέρα από αυτή την ηλικία τόσο στο μωρό όσο και στη μητέρα, στην οικογένεια και την κοινωνία γενικότερα. Αναλυτικά, να αναφέρουμε τα εξής:

 

 

• Το πρωτόγαλα έχει χαρακτηριστεί ως το «πρώτο εμβόλιο». Σχεδόν η μισή από την ανοσοποιητική προστασία του νεογέννητου προέρχεται από αυτό, αποτελεί την κύρια πηγή αντίστασης σε λοιμώξεις.

• Έχει καθαρτική ικανότητα που βοηθάει το μωρό να αποβάλλει το μηκώνιο, το οποίο κάνει το μωρό να πεινάσει κι έτσι να διεγείρει την παραγωγή γάλακτος της μητέρας του, επίσης μειώνει την απορρόφηση της χολερυθρίνης, μειώνοντας έτσι πιθανά προβλήματα με τον ίκτερο.

• Αποτελεί την ιδανική πρώτη τροφή, πλούσια σε πρωτεΐνη και αντισώματα.

• Η ιδανική βρεφική τροφή, η μόνη τροφή που χρειάζεται για τους πρώτους έξι μήνες.

• Προσφέρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στη σωστή αναλογία.

• Είναι ευκολοχώνευτο, δεν προκαλεί δυσκοιλιότητα και πόνους στην κοιλιά.

• Η σύσταση του γάλακτος διαφέρει από είδος σε είδος.

• Προσφέρει αντισώματα στις αρρώστιες τις οποίες έχει περάσει η μητέρα.

• Προστατεύει από λοιμώξεις (συμπεριλαμβανομένης και της ωτίτιδας).

• Παρατείνει την περίοδο της φυσικής ανοσίας σε παιδικές αρρώστιες όπως, παρωτίτιδα, ιλαρά, πολιομυελίτιδα κ.ά.

• Μειώνει την προδιάθεση σε διάφορες αρρώστιες στο μέλλον.

• Στη διάρκεια μιας αρρώστιας, βοηθάει να μην αφυδατωθεί ένα μωρό και να αναρρώσει γρήγορα.

• Μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης αλλεργιών.

• Μειώνει την πιθανότητα παχυσαρκίας στο μέλλον.

• Μειώνει τον κίνδυνο του Συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.

• Υψηλότερος δείκτης νοημοσύνης.

• Όταν ένα μωρό θηλάζει και από τους 2 μαστούς, ο συντονισμός χεριού-ματιού αυτόματα βελτιώνεται, καθώς αλλάζει από μαστό σε μαστό.

• Οι θηλαστικές κινήσεις προάγουν τη σωστή διαμόρφωση της σιαγόνας, των δοντιών και την ανάπτυξη της ομιλίας.

• Μειώνει την ανησυχία, ικανοποιώντας άμεσα την πείνα (το μωρό δε χρειάζεται να περιμένει).

• Φέρνει κοντά μητέρα και μωρό, χτίζοντας έτσι έναν ισχυρό δεσμό αγάπης.

• Εξασφαλίζει συχνή κοντινή σωματική επαφή.

• Η παρουσία της μητέρας και η μυρωδιά της συνδέεται με την ικανοποίηση του ζεστού γάλακτος και του πιπιλίσματος και ενισχύει το αίσθημα της αγάπης.

• Το πιπίλισμα του στήθους καθησυχάζει το μωρό όταν είναι ανήσυχο, έχει υπερδιέγερση, είναι άρρωστο ή έχει χτυπήσει.

• Το μωρό μαθαίνει τη μητέρα του μέσα από όλες του τις αισθήσεις, γεύεται, μυρίζει,

αισθάνεται, βλέπει και ακούει τη μητέρα του.

• Καθώς το μωρό μεγαλώνει, ο θηλασμός ικανοποιεί και άλλες ανάγκες, όπως αυτή της κοντινής επαφής, της αίσθησης σιγουριάς και επηρεάζει ολόκληρη τη σχέση μητέρας-παιδιού.

 

 

• Συνεχίζει το φυσιολογικό κύκλο της αναπαραγωγής, από τη σύλληψη, στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό.

• Μειώνει τον κίνδυνο αιμορραγίας μετά τον τοκετό (ορμόνες που διεγείρονται από τις θηλαστικές κινήσεις, επαναφέρουν τη μήτρα στην αρχική της κατάσταση).

• Βοηθάει στη μείωση του βάρους.

• Κάνει πιο εύκολους τους νυχτερινούς θηλασμούς, λιγότερο ενοχλητικούς.

• Η προλακτίνη χαλαρώνει, κάνει πιο εύκολη τη μητρότητα.

• Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού και της μήτρας.

• Εξοικονομεί χρόνο και χρήμα.

• Κάνει πιο εύκολες τις εξόδους από το σπίτι (τα ταξίδια), δεν υπάρχει ανησυχία για φαγητό.

• Καθυστερεί την επιστροφή της γονιμότητας.

• Είναι όμορφος σαν αίσθηση (η μητέρα απαλλάσσεται σωματικά από το γάλα που παράγει, οι ορμόνες την κάνουν πιο ήρεμη και τη χαλαρώνουν), προσθέτοντας στην αίσθηση ευχαρίστησης που νιώθει η μητέρα για το μωρό της.

• Καθησυχάζει ένα άρρωστο ή ανήσυχο μωρό, κάνει τη φροντίδα του πιο εύκολη.

• Το γεγονός ότι μπορεί σωματικά να ικανοποιήσει τις ανάγκες του μωρού της και να το καθησυχάσει, αυξάνει την αυτοπεποίθηση μιας μητέρας.

• Εξασφαλίζει συχνή κοντινή σωματική επαφή, φέρνει τη μητέρα και το μωρό πιο κοντά συναισθηματικά. Η μεγαλύτερη επαφή αυξάνει την ικανότητα της μητέρα να καταλάβει τις ανάγκες του μωρού της, αυξάνοντας έτσι την αίσθηση της «ενότητας» μεταξύ τους.

 

Ερ: Όντως, πηγή «πλούτου» το μητρικό γάλα!!!Ακούμε πολλές φορές τα τελευταία χρόνια ότι, για μια εργαζόμενη μητέρα ο θηλασμός είναι απαγορευτικός. Ισχύει ή είναι μια δικαιολογία; Και κατ’ επέκταση, πώς μπορεί να επιλυθεί το πρόβλημα εάν είναι υπαρκτό;

 

Απ: Η επιστροφή στην εργασία αποτελεί πρόκληση για αρκετές μητέρες και ειδικά για όσες χρειάζεται να επιστρέψουν στην εργασία τους πριν τους έξι μήνες, περίοδος στην οποία βασική τροφή για το μωρό είναι το μητρικό γάλα. Για μία μητέρα είναι πολύ δύσκολο να αποχωριστεί το μωρό της και να επιστρέψει στην εργασία της. Πολλές μητέρες βιώνουν πιο εύκολα τον αποχωρισμό αυτό με το θηλασμό καθώς είναι ένας τρόπος επανασύνδεσης με το μωρό της επιστρέφοντας από τη δουλειά και μητέρα και μωρό συνεχίζουν να απολαμβάνουν τα οφέλη του. Είναι πολύ σημαντικό σε αυτή τη φάση η μητέρα να έχει υποστήριξη και βοήθεια τόσο από το οικογενειακό όσο και από το εργασιακό περιβάλλον της και να δημιουργήσει ένα δίκτυο υποστήριξης μέσα από το οποίο θα έχει τη σωστή πληροφόρηση και υποστήριξη ώστε να συνεχίσει να προσφέρει στο μωρό της αυτό το πολύτιμο δώρο της, το μητρικό γάλα.

 

Ερ: Σκέφτεστε να οργανώσετε κάποια δράση για την Κω;

 

Απ: Ως εθελόντριες σύμβουλοι θηλασμού διοργανώνουμε και συντονίζουμε μηνιαίες συναντήσεις δια ζώσης αλλά και διαδικτυακές στις οποίες μπορούν να συμμετάσχουν θηλάζουσες μητέρες ή μη, μέλλουσες μητέρες και όσοι στηρίζουν το μητρικό θηλασμό και θέλουν να ενημερωθούν και να μοιραστούν τις εμπειρίες και τους προβληματισμούς τους.

 

Ερ: Προκειμένου να ευαισθητοποιήσετε τον κόσμο, διότι το θέμα του θηλασμού δεν αφορά μόνο στη μητέρα αλλά σε όλη την οικογένεια, θα προβαίνατε σε δημόσιο θηλασμό;

 

Απ: Τι πιο φυσικό από το να ικανοποιήσει μία μητέρα την ανάγκη του μωρού της να θηλάσει όπου και αν βρίσκεται! Ενθαρρύνουμε όλες τις θηλάζουσες μητέρες να θηλάζουν δημόσια τα μωρά τους καθώς ο θηλασμός είναι μια απόλυτα φυσιολογική διαδικασία. Ένας ακόμα λόγος που κάνει αυτή την πράξη σημαντική είναι πως μαθαίνουμε να θηλάζουμε βλέποντας άλλες μητέρες να θηλάζουν. Ίσως μια μητέρα

καταφέρει να θηλάσει, έχοντας στο μυαλό της την εικόνα μιας άλλης μητέρας να θηλάζει το μωρό της.

 

Ερ: Αφού σας ευχαριστήσω και σας συγχαρώ για την προσπάθεια που καταβάλετε, πείτε μου, ποιο είναι το μήνυμά σας προς τις νέες μητέρες;

 

Απ: Ο θηλασμός είναι τέχνη που μαθαίνεται, ίσως υπάρξουν στην πορεία πιθανές προκλήσεις, υπάρχουν όμως και λύσεις για κάθε μία από αυτές. Με σωστή ενημέρωση και υποστήριξη οι μητέρες μπορούν να νιώσουν τη δύναμη που έχουν από τη φύση τους, γιατί όλες μπορούν να θηλάσουν και κάθε σταγόνα μητρικού γάλακτος μετράει.