Μπορεί πολλοί να πιστεύουν ότι το αλάτι που προσθέτουν στο φαγητό τους για να νοστιμήσει να είναι ο ένοχος για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η αλήθεια είναι, όμως, ότι αυτό το είδος του νατρίου είναι το λιγότερο επιβαρυντικό για την υγεία της καρδιάς. Στην πραγματικότητα, το νάτριο που κρύβεται σε κάποιες τροφές είναι εκείνο που μπορεί να αυξήσει σημαντικά την αρτηριακή μας πίεση και να οδηγήσει σε υπέρταση. Ποιο είναι το Νο1 τρόφιμο που το περιέχει και άρα πρέπει να το περιορίσουμε; 

Ποιο είναι το Νο1 τρόφιμο που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης

Περισσότεροι από τρία εκατομμύρια Έλληνες έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση (γνωστή και ως υπέρταση), μια πάθηση που συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα, αλλά αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Ωστόσο, όσο διαδεδομένη κι αν είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να την αποτρέψετε. Ένα από τα πιο ισχυρά είναι η διατροφή.

Ενώ υπάρχουν πολλά τρόφιμα που προστατεύουν από την υψηλή αρτηριακή πίεση, υπάρχουν και άλλα που μπορούν να την προκαλέσουν. Και έρευνα έχει διαπιστώσει ότι ένας από τους μεγαλύτερους ενόχους είναι τα επεξεργασμένα αλλαντικά. Είναι τόσο δυνητικά επικίνδυνα που μια μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση μόλις 17 γραμμαρίων επεξεργασμένου κρέατος την ημέρα μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ενός ατόμου να εμφανίσει υπέρταση.

Εάν τρώτε ένα σάντουιτς με αλλαντικά ενώ διαβάζετε αυτές τις γραμμές, μην πανικοβάλλεστε. Ένα γεύμα δεν θα προκαλέσει υπέρταση. Υπάρχουν όμως σημαντικοί λόγοι για να περιορίσετε αυτήν την τροφή που αυξάνει την αρτηριακή πίεση.

Ενώ υπάρχουν πολλά τρόφιμα που προστατεύουν από την υψηλή αρτηριακή πίεση, υπάρχουν και άλλα που μπορούν να την προκαλέσουν. Και έρευνα έχει διαπιστώσει ότι ένας από τους μεγαλύτερους ενόχους είναι τα επεξεργασμένα αλλαντικά. Είναι τόσο δυνητικά επικίνδυνα που μια μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση μόλις 17 γραμμαρίων επεξεργασμένου κρέατος την ημέρα μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ενός ατόμου να εμφανίσει υπέρταση.

Εάν τρώτε ένα σάντουιτς με αλλαντικά ενώ διαβάζετε αυτές τις γραμμές, μην πανικοβάλλεστε. Ένα γεύμα δεν θα προκαλέσει υπέρταση. Υπάρχουν όμως σημαντικοί λόγοι για να περιορίσετε αυτήν την τροφή που αυξάνει την αρτηριακή πίεση.

Γιατί αποτελεί τόσο μεγάλο πρόβλημα το νάτριο; «Η υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση νερού στο σώμα σας, αυξάνοντας τον όγκο του αίματος και ασκώντας επιπλέον πίεση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, κάτι που επηρεάζει άμεσα την αρτηριακή πίεση», εξηγεί η διαιτολόγος Patricia Bannan, συγγραφέας του βιβλίου «From Burnout to Balance».

Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο μέσος άνθρωπος στις δυτικές χώρες καταναλώνει κατά μέσο όρο 3.400 mg νατρίου ημερησίως, κάθε μπουκιά μετράει. Δεδομένου ότι ακόμη και τα αλλαντικά με μειωμένη περιεκτικότητα σε νάτριο μπορούν να περιέχουν εκπληκτικά υψηλες ποσότητες, η ανάγνωση της ετικέτας είναι απαραίτητη.

Περιέχει συντηρητικά που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση

Το νάτριο δεν είναι το μόνο πρόσθετο στα επεξεργασμένα αλλαντικά που είναι κακό για την αρτηριακή πίεση. Πολλά αλλαντικά περιέχουν επίσης πρόσθετα νιτρικά και νιτρώδη. Αυτά τα συστατικά προστίθενται κατά την επεξεργασία για να βελτιώσουν το χρώμα και τη γεύση και να προστατεύσουν από βακτηριακή μόλυνση.

Ενώ τα νιτρικά και τα νιτρώδη που βρίσκονται φυσικά στα φρούτα και τα λαχανικά έχει βρεθεί ότι είναι ευεργετικά για την αρτηριακή πίεση και την υγεία της καρδιάς, τα νιτρικά που προστίθενται στα επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως τα αλλαντικά, έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.

Σύμφωνα με νέες έρευνες, τα προστιθέμενα νιτρώδη μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση στενεύοντας τις αρτηρίες. Επιπλέον, αυτές οι ενώσεις έχουν συνδεθεί με την αντίσταση στην ινσουλίνη, τη στεφανιαία νόσο και τον καρκίνο. Επομένως, είναι καλή ιδέα να τις περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Δεν περιέχουν φυτικές ίνες

Όταν σκέφτεστε τις φυτικές ίνες, η υγεία του πεπτικού συστήματος μπορεί να είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό. Ωστόσο, οι φυτικές ίνες παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς, συμπεριλαμβανομένης της αρτηριακής πίεσης.

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Hypertension της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας συνιστά τις φυτικές ίνες ως θεραπεία για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. Αυτό συμβαίνει επειδή πιστεύεται ότι οι φυτικές ίνες τροφοδοτούν τα καλά βακτήρια του εντέρου, βοηθώντας τα να παράγουν ενώσεις που μειώνουν την αρτηριακή πίεση, που ονομάζονται λιπαρά οξέα βραχείας αλύσου.

Το πρόβλημα είναι ότι τα αλλαντικά είναι εντελώς απαλλαγμένα από φυτικές ίνες. Καλύτερες επιλογές είναι οι φυσικά πλούσιες σε φυτικές ίνες ολόκληρες τροφές, όπως φρούτα, λαχανικά, φασόλια, φακές, ρεβίθια και δημητριακά ολικής αλέσεως. Αυτές οι τροφές είναι βασικά συστατικά της δίαιτας DASH, ενός διατροφικού προγράμματος με μακρά, αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Αρτηριακή πίεση: Βότανα και βιταμίνες που τη ρίχνουν χωρίς φάρμακα – Ποια την ανεβάζουν

Αλλά αν ένα σάντουιτς με γαλοπούλα είναι η μόνη σας επιλογή, προτιμήστε ψωμί ολικής αλέσεως και προσθέστε μαρούλι, ντομάτα, αβοκάντο και κρεμμύδι για φυτικές ίνες.

Πηγές: Eating Well, Ελληνική Εταιρεία Υπέρτασης, Nutrition, American Journal of Hypertension, Journal of the American Heart Association, Hypertension

Η ΚΩ.Α.Ν. Α.Ε., ο αναπτυξιακός οργανισμός του Δήμου Κω, ανακοίνωσε δύο νέες διαφημιστικές πρωτοβουλίες με στόχο την ενίσχυση της τουριστικής περιόδου και την προβολή του νησιού σε διεθνές κοινό. Η πρώτη συνεργασία αφορά κοινή καμπάνια με την αεροπορική εταιρεία και tour operator Jet2, ενώ η δεύτερη επικεντρώνεται στη διαφημιστική προώθηση της Κω μέσω του National Geographic Traveller UK 2025.

Συνεργασία με Jet2: Ενίσχυση της τουριστικής περιόδου

Στο πλαίσιο της στρατηγικής για την επιμήκυνση της τουριστικής σεζόν, η ΚΩ.Α.Ν. Α.Ε. προχωρά σε διαφημιστική καμπάνια με την Jet2, έναν από τους σημαντικότερους ταξιδιωτικούς παρόχους της Μεγάλης Βρετανίας. Η καμπάνια επικεντρώνεται στις περιόδους Απριλίου – Μαΐου και Σεπτεμβρίου – Οκτωβρίου, με στόχο την αύξηση των επισκεπτών σε χαμηλές και μεσαίες περιόδους ζήτησης.

Το συνολικό κόστος της καμπάνιας ανέρχεται στα 50.000 ευρώ, με την ΚΩ.Α.Ν. Α.Ε. να συνεισφέρει 25.000 ευρώ και την Jet2 να καλύπτει το υπόλοιπο ποσό. Μεταξύ άλλων, η συνεργασία περιλαμβάνει:

·        Ψηφιακή προβολή και social media marketing: Διαφημίσεις στο website και τις πλατφόρμες της Jet2, Google Ads, Facebook και Instagram, αποστολή newsletters σε πελάτες της Jet2 και δημιουργία περιεχομένου για τις παραλίες, τη γαστρονομία και τις δραστηριότητες της Κω. Παράλληλα, περιλαμβάνονται χορηγούμενες δημοσιεύσεις στα social media της Jet2 και influencer marketing μέσω συνεργαζόμενων travel influencers.

·        Συμμετοχή σε trade shows και events: Η ΚΩ.Α.Ν. Α.Ε. θα δώσει το «παρών» σε εκδηλώσεις της Jet2 για να προωθήσει την Κω στους Βρετανούς τουριστικούς πράκτορες.

·        Προώθηση πακέτων διακοπών: Δημιουργία ταξιδιωτικών πακέτων με προσφορές σε διαμονή και δραστηριότητες, καθώς και θεματικά bundles που θα περιλαμβάνουν εκδρομές και γαστρονομικές εμπειρίες.

Η συνεργασία αυτή στοχεύει στην αύξηση των αφίξεων και την άμεση ενίσχυση των κρατήσεων μέσω direct response marketing, προωθώντας την Κω σε ταξιδιώτες που αναζητούν πακέτα διακοπών μέσω Jet2.

Διαφημιστική προβολή στο National Geographic Traveller UK 2025

Παράλληλα, η ΚΩ.Α.Ν. Α.Ε. αποφάσισε τη συνεργασία με το National Geographic Traveller UK για στοχευμένη διαφημιστική καμπάνια, με προϋπολογισμό 9.920 ευρώ. Στόχος είναι η ανάδειξη της Κω ως premium ταξιδιωτικού προορισμού, εστιάζοντας στη βιωσιμότητα και τον πολιτιστικό τουρισμό.

Μεταξύ άλλων, η καμπάνια περιλαμβάνει:

·        Ψηφιακή διαφήμιση στη σελίδα του National Geographic Traveller UK: Τοποθέτηση διαφημιστικών μονάδων στην ταξιδιωτική αρχική σελίδα του περιοδικού, εξασφαλίζοντας υψηλή προβολή.

·        Τρίμηνη προβολή μέσω roadblocked banners: Δημιουργία και προβολή αποκλειστικών διαφημίσεων που θα οδηγούν στο επίσημο site της Κω, χωρίς ανταγωνιστικές διαφημίσεις στο ίδιο περιβάλλον.

·        Κατευθυνόμενη κίνηση προς το επίσημο site του προορισμού (kos.gr): Οι διαφημίσεις θα προσελκύσουν ταξιδιώτες με ενδιαφέρον για ιστορία, πολιτισμό και βιώσιμες εμπειρίες, αυξάνοντας την επισκεψιμότητα και την αναγνωρισιμότητα της Κω.

Η συγκεκριμένη καμπάνια διασφαλίζει προβολή σε κοινό που αναζητά ταξιδιωτική έμπνευση, ενισχύοντας το brand awareness του νησιού σε διεθνές επίπεδο. Με τη χρήση high-end digital advertising και αποκλειστική προώθηση άρθρου για τρεις μήνες, η Κως στοχεύει στην προσέλκυση ταξιδιωτών υψηλής δαπάνης και την ενίσχυση της ζήτησης για τον προορισμό.

Στρατηγική ανάπτυξης του τουριστικού brand της Κω

Οι δύο αυτές ενέργειες αποτελούν μέρος μιας ευρύτερης στρατηγικής τουριστικής ανάπτυξης, με στόχο τη βιώσιμη και ισορροπημένη τουριστική κίνηση. Μέσω της συνεργασίας με τη Jet2 και το National Geographic Traveller UK, η Κως ενισχύει τη θέση της ως ελκυστικός προορισμός για ταξιδιώτες από τη Μεγάλη Βρετανία, προωθώντας τα μοναδικά χαρακτηριστικά της και επενδύοντας σε στοχευμένες δράσεις προβολής που θα αποδώσουν μακροπρόθεσμα οφέλη.

Πηγή: tornosnews.gr

Στο πλαίσιο στοχευμένων ελέγχων για την τήρηση των κανόνων οδικής ασφάλειας το διήμερο 20 έως 21 Απριλίου 2025, συνελήφθησαν -15- άτομα σε βάρος των οποίων σχηματίσθηκαν ξεχωριστές ποινικές δικογραφίες για παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας.

Ειδικότερα συνελήφθησαν:

Από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Αστυνομίας Θήρας:

– 54χρονος αλλοδαπός ο οποίος ενεπλάκη σε τροχαίο ατύχημα οδηγώντας Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο υπό την επήρεια αλκοόλ,

– 24χρονος αλλοδαπός ο οποίος οδηγούσε δίκυκλη μοτοσυκλέτα χωρίς άδεια ικανότητας,

– 19χρονος αλλοδαπός ο οποίος οδηγούσε Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο χωρίς άδεια ικανότητας.

·       Από αστυνομικούς του Αστυνομικού Σταθμού Δρυμαλίας Νάξου, 61χρονος ημεδαπός ο οποίος ενεπλάκη σε τροχαίο ατύχημα οδηγώντας Ι.Χ. φορτηγό αυτοκίνητο υπό την επήρεια αλκοόλ.

·       Από αστυνομικούς του Τμήματος Τροχαίας Ρόδου:

– 80χρονος ημεδαπός ο οποίος ενεπλάκη σε τροχαίο ατύχημα οδηγώντας δίκυκλη μοτοσυκλέτα χωρίς άδεια ικανότητας,

– 34χρονος αλλοδαπός ο οποίος οδηγούσε δίκυκλη μοτοσυκλέτα χωρίς άδεια ικανότητας και υπό την επήρεια αλκοόλ.

·       Από αστυνομικούς του Τμήματος Τροχαίας Κω:

– 50χρονος ημεδαπός ο οποίος οδηγούσε Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο χωρίς άδεια ικανότητας,

– 43χρονος αλλοδαπός ο οποίος οδηγούσε δίκυκλη μοτοσυκλέτα χωρίς άδεια ικανότητας,

– 69χρονος ημεδαπός ο οποίος οδηγούσε δίκυκλη μοτοσυκλέτα χωρίς άδεια ικανότητας,

– 16χρονος ημεδαπός ο οποίος ενεπλάκη σε τροχαίο ατύχημα οδηγώντας δίκυκλο μοτοποδήλατο χωρίς άδεια ικανότητας.

·       Από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Καλυμνίων, 44χρονος ημεδαπός ο οποίος οδηγούσε δίκυκλο μοτοποδήλατο υπό την επήρεια αλκοόλ.

·       Από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Λέρου, 17χρονος ημεδαπός ο οποίος οδηγούσε δίκυκλο μοτοποδήλατο χωρίς άδεια ικανότητας. Επιπλέον, συνελήφθησαν οι γονείς του ανήλικου για παραμέληση εποπτείας.

·       Από αστυνομικούς του Αστυνομικού Σταθμού Νισύρου, 42χρονος αλλοδαπός ο οποίος ενεπλάκη σε τροχαίο ατύχημα οδηγώντας δίκυκλη μοτοσυκλέτα υπό την επήρεια αλκοόλ.

Αστυνομικές δράσεις που έχουν ως κύρια χαρακτηριστικά την αυξημένη αστυνομική παρουσία για την αποτροπή εκδήλωσης παραβατικών συμπεριφορών, θα πραγματοποιούνται ανά τακτά χρονικά διαστήματα στα νησιά του Νοτίου Αιγαίου

Η άρση των γραφειοκρατικών εμποδίων και η απλοποίηση των διαδικασιών για την αποτελεσματική αξιοποίηση σχολαζουσών κληρονομιών, δωρεών προς το δημόσιο και ακινήτων του δημοσίου αποτελούν προτεραιότητες για το οικονομικό επιτελείο της κυβέρνησης. Δύο νομοσχέδια που αναμένεται να καταθέσει το επόμενο διάστημα το υπουργείο Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών θα επιχειρούν να θέσουν σε νέες βάσεις το καθεστώς που διέπει την καταγραφή και διαχείριση της μεγάλης ακίνητης περιουσίας που διαθέτει το δημόσιο με στόχο την αξιοποίησή της τόσο για επενδυτικούς σκοπούς όσο και για νέα προγράμματα κοινωνικής στέγασης.

Τι προβλέπει το νομοσχέδιο

Όσον αφορά τις δωρεές προς το δημόσιο, με βάση τις διατάξεις που είχαν ανακοινωθεί, το νομοσχέδιο θα προβλέπει μεταξύ άλλων:

-Την ίδρυση Εθνικού Μητρώου Ευεργετών και Δωρητών το οποίο θα είναι αρμόδιο για τη λειτουργία ηλεκτρονικής πλατφόρμας μέσω της οποίας οι δωρητές θα υποβάλουν τις προτάσεις τους για δωρεές προς το Δημόσιο. Πρόσβαση στην πλατφόρμα θα έχει η Αρχή Καταπολέμησης της Νομιμοποίησης Εσόδων από Εγκληματικές Δραστηριότητες προκειμένου να ενημερώνεται για τα στοιχεία των δωρεών και ιδιαίτερα για δωρεές άνω των 500.000 ευρώ. Φορολογικά

-Την θέσπιση φορολογικών κινήτρων όπως η κατάργηση του φόρου εισοδήματος (22%) για ιδρύματα και κληροδοτήματα από το έτος που καταγράφονται ως ενεργά στο μητρώο κληροδοτημάτων. Το ίδιο αναμένεται και για τον φόρο δωρεάς (0,5%) για τις δωρεές προς τα κοινωφελή ιδρύματα.

Για τις σχολάζουσες κληρονομιές, τομέας στον οποίο απουσιάζει σήμερα η άμεση καταγραφή, οι νέες διατάξεις, μεταξύ άλλων θα προβλέπουν:

-Άμεση πληροφόρησης του δημοσίου για την ύπαρξη κληρονομικού δικαιώματος με διαθήκη ή εξ αδιαθέτου μέσω της Διασύνδεσης με το Εθνικό Μητρώο Πολιτών και τα πληροφοριακά συστήματα του Υπουργείου Δικαιοσύνης.

-Λειτουργία Μητρώου κηδεμόνων σχολαζουσών κληρονομιών, εκκαθαριστών και ελεγκτών κληρονομιών του Δημοσίου, στο οποίο θα μπορούν να εγγραφούν δικηγόροι, λογιστές και ελεγκτικές εταιρείες.

-Επιτάχυνση της διαδικασίας εκκαθάρισης με γνώμονα την αξία της κληρονομιάς.

– Εκδίκαση από το Μονομελές Πρωτοδικείο περιπτώσεων αμφισβήτησης του κληρονομικού δικαιώματος του Δημοσίου.

Σε ό,τι αφορά την ακίνητη περιουσία που διαθέτει σήμερα το Δημόσιο, κεντρικό ρόλο στην αξιοποίησή της θα έχει η ΕΤΑΔ. Ήδη έχει δρομολογηθεί η χαρτογράφηση 36.000 ακινήτων της με στόχο την ομαδοποίησή τους και τη δημιουργία εταιρειών αξιοποίησης στις οποίες θα κληθούν να συμμετάσχουν ιδιώτες. Προβλέπεται να δημιουργηθούν ομάδες ακινήτων για τα οποία θα προκηρύσσονται διαγωνισμοί αξιοποίησής τους. Στόχος του υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών είναι τους επόμενους μήνες να προκηρυχθεί ο πρώτος διαγωνισμός ο οποίος θα αφορά την αξιοποίησης της πρώτης ομάδας 1.000 ακινήτων. Στο πλαίσιο αυτό, με ξεχωριστή διαδικασία προκηρύξεων διαγωνισμών, στόχος είναι να προχωρήσει και η αξιοποίηση των εμβληματικών ακινήτων του δημοσίου.

Πηγή: ethnos.gr

Σε τρεις κατευθύνσεις τα νέα μέτρα στήριξης που ανακοίνωσε ο Κυριάκος Μητσοτάκης αμέσως μετά τα στοιχεία του Κρατικού Προϋπολογισμού για το 2024, που από την Εurostat και την ΕΛΣΤΑΤ, που ξεπερνούν και τις πλέον αισιόδοξες προβλέψεις αφού το πρωτογενές πλεόνασμα του 2024 εκτοξεύτηκε στο  4,8% του Ακαθάριστου Εγχώριου Προϊόντος (ΑΕΠ).

• Πρώτον, για να δοθεί απάντηση στο πρόβλημα της στέγης κάθε χρόνο, και συγκεκριμένα τον μήνα Νοέμβριο, η πολιτεία επιστρέφει στους ενοικιαστές ένα πλήρες ενοίκιο, ώστε να ελαφρυνθούν τα έξοδά τους. Ενώ, βέβαια, παράλληλα θα εξελίσσονται και όλα τα σχετικά προγράμματα, δηλαδή το «Σπίτι μου ΙΙ», η κοινωνική κατοικία και οι διαδοχικοί κύκλοι του «Ανακαινίζω».
• Το δεύτερο μέτρο απευθύνεται σε περίπου 1,5 εκατομμύριο χαμηλοσυνταξιούχους, ανασφάλιστους υπερήλικες και άτομα με αναπηρία, κατηγορίες οι οποίες από φέτος θα στηρίζονται, σε μόνιμη βάση, με 250 ευρώ καθαρά, επιπλέον σε κάθε άλλο έσοδό τους. Και αυτό το ποσό θα καταβάλλεται κάθε χρόνο στα τέλη Νοεμβρίου.
• Τέλος, η τρίτη κυβερνητική απόφαση αφορά την αύξηση κατά 500 εκατομμύρια ετησίως του Προγράμματος Δημοσίων Επενδύσεων, με στόχο εδώ να επιταχυνθούν τα δημόσια έργα, καθώς και κοινωνικού χαρακτήρα δράσεις σε ολόκληρη την επικράτεια, αλλά και, εν μέσω διεθνούς αστάθειας, να αυξηθούν οι επενδύσεις για να συνεχίσουν να δημιουργούνται νέες θέσεις εργασίας.

 Οι συγκεκριμένες μόνιμες παρεμβάσεις αφορούν το τρέχον έτος και όχι τον σχεδιασμό του 2026. που θα ανακοινωθεί κανονικά στην επόμενη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, είπε ο Κυριάκος Μητσοτάκης.

«Προτεραιότητές μας παραμένουν το συμφέρον της πατρίδας και η αναγέννηση της κοινωνίας. Όχι με ψεύτικα λόγια και ανέξοδα συνθήματα, αλλά με αληθινές πράξεις και ορατές λύσεις, αντιμετωπίζοντας με ρεαλισμό κάθε πρόσκαιρο εμπόδιο, αλλά και με ευθύνη την κάθε ανεύθυνη προπαγάνδα που ανοίγει κερκόπορτες σε νέες περιπέτειες. Βαδίζοντας, δηλαδή, στον δρόμο που χάραξε η κατεύθυνση «το είπαμε, το κάναμε» και έχοντας τη σιγουριά και την αυτοπεποίθηση που επιβάλλει η εποχή, γιατί έχουμε πολλά ακόμη να διεκδικήσουμε και πολλά ακόμη να κατακτήσουμε».

Ολόκληρο το μήνυμα του Κυριάκου Μητσοτάκη

Καταρχάς, θα ήθελα και πάλι, με αφορμή τις ημέρες του Πάσχα, να σας ευχηθώ Χριστός Ανέστη, χρόνια πολλά, υγεία και χαρές σε εσάς και στις οικογένειές σας.

Τα στοιχεία του Κρατικού Προϋπολογισμού για το 2024, που μόλις ανακοινώθηκαν από την Εurostat και την ΕΛΣΤΑΤ, καταγράφουν μία σημαντική υπεραπόδοση της εθνικής οικονομίας και ένα πλεόνασμα στα δημόσια ταμεία. Κάτι που σημαίνει ότι, με την προσπάθεια όλων, τα πήγαμε πολύ καλύτερα από όσο υπολογίζαμε.

Η δυναμική ανάπτυξη μαζί με την αντιμετώπιση της φοροδιαφυγής, αλλά και μια σειρά άλλων διαρθρωτικών μέτρων, έφεραν πρόσθετα έσοδα, πάνω και από τους στόχους που είχαμε θέσει. Κι έτσι, παρά τους αυστηρούς ευρωπαϊκούς δημοσιονομικούς κανόνες, ένα σοβαρό μέρος τους μπορεί, πλέον, να επιστρέψει στους πολίτες. Είχα πει, άλλωστε, ότι αυτός είναι και o στόχος αυτής της κυβέρνησης: η συλλογική πρόοδος να μετατρέπεται, σταδιακά, και σε ατομική προκοπή.

H τελευταία εξέλιξη δικαιώνει, ασφαλώς, μία πολιτική που συνδυάζει την ανόρθωση της χώρας με την κοινωνική φροντίδα, με θεμέλιο όμως, πάντα, τη δημοσιονομική σταθερότητα. Είναι η ίδια πολιτική που αναγνωρίζουν και όλοι οι διεθνείς οίκοι, αλλά κι εκείνη που κρατά ακλόνητη την εσωτερική μας σταθερότητα μέσα σε έναν ταραγμένο κόσμο. Ενώ, ταυτόχρονα, μπορεί να παράγει και χειροπιαστά αποτελέσματα, διαψεύδοντας τους δημαγωγούς του μηδενισμού και της μιζέριας. Αυτό συμβαίνει τα τελευταία χρόνια, αυτό επιβεβαιώνεται και τώρα. Τούτη τη φορά, μάλιστα, με πρωτοβουλίες που ενσωματώνουν μία μεγάλη δομική αλλαγή.

Γιατί αυτά που θα ανακοινώσω σήμερα θα ισχύσουν μέσα στο 2025, ακριβώς επειδή οφείλονται στην ετήσια θετική πορεία μας. Θα αποτελέσουν, όμως, ταυτόχρονα και μόνιμα μέτρα, όχι έκτακτες και στοχευμένες παρεμβάσεις όπως παλαιότερα. Διότι η πρόοδος στα δημόσια οικονομικά μεγέθη είναι δομικού χαρακτήρα.

Κι ακόμα, οι πρωτοβουλίες αυτές θα εφαρμόζονται κατά τρόπο ώστε να ενισχύουν ευρύτερα κοινωνικά στρώματα, κυρίως όμως θα λειτουργούν προσθετικά σε όλα όσα έχουν προηγηθεί: από τις διαδοχικές αναβαθμίσεις της βασικής αμοιβής και τις αυξήσεις σε μισθούς και συντάξεις, μέχρι τις βελτιώσεις στις αποδοχές των ενστόλων, των εργαζόμενων στο ΕΣΥ, αλλά και τις συνεχείς μειώσεις φόρων.

Με βάση λοιπόν τα παραπάνω, οι νέοι πόροι από τη θετική επίδοση της οικονομίας θα διατεθούν σε τρεις κατευθύνσεις:

Πρώτον, για να δοθεί απάντηση στο πρόβλημα της στέγης. Ξέρω πόσο δύσκολα τα βγάζουν πέρα οι συμπολίτες μας που είναι στο ενοίκιο και η ανακούφισή τους είναι για εμένα η πρώτη μου προτεραιότητα. Γι’ αυτό αποφασίσαμε κάθε χρόνο, και συγκεκριμένα τον μήνα Νοέμβριο, η πολιτεία να επιστρέφει στους ενοικιαστές ένα πλήρες ενοίκιο, ώστε να ελαφρυνθούν τα έξοδά τους. Ενώ, βέβαια, παράλληλα θα εξελίσσονται και όλα τα σχετικά προγράμματα, δηλαδή το «Σπίτι μου ΙΙ», η κοινωνική κατοικία και οι διαδοχικοί κύκλοι του «Ανακαινίζω».

Το δεύτερο μέτρο απευθύνεται σε περίπου 1,5 εκατομμύριο χαμηλοσυνταξιούχους, ανασφάλιστους υπερήλικες και άτομα με αναπηρία, κατηγορίες οι οποίες από φέτος θα στηρίζονται, σε μόνιμη βάση, με 250 ευρώ καθαρά, επιπλέον σε κάθε άλλο έσοδό τους. Και αυτό το ποσό θα καταβάλλεται κάθε χρόνο στα τέλη Νοεμβρίου.

Τέλος, η τρίτη κυβερνητική απόφαση αφορά την αύξηση κατά 500 εκατομμύρια ετησίως του Προγράμματος Δημοσίων Επενδύσεων, με στόχο εδώ να επιταχυνθούν τα δημόσια έργα, καθώς και κοινωνικού χαρακτήρα δράσεις σε ολόκληρη την επικράτεια, αλλά και, εν μέσω διεθνούς αστάθειας, να αυξηθούν οι επενδύσεις για να συνεχίσουν να δημιουργούνται νέες θέσεις εργασίας.

Το οικονομικό επιτελείο θα εξειδικεύσει σε λίγο τις νέες αποφάσεις. Αυτό στο οποίο προσωπικά θα επέμενα είναι η επιλογή της πολιτείας να μεταφέρει στους πολίτες τα κέρδη της συνολικής ανάταξης. Γιατί, όπως σας είπα, γνωρίζω πόσο πράγματι επιβαρύνονται εκείνοι που σήμερα νοικιάζουν σπίτι, αναλώνοντας εκεί ένα μεγάλο μέρος του εισοδήματός τους. Γνωρίζω πόσο δύσκολο είναι ειδικά για τα νέα παιδιά να φύγουν από το σπίτι των γονιών τους και να αποκτήσουν τη δική τους στέγη.

Γνωρίζω ακόμη πόσο δοκιμάζονται οι συνταξιούχοι μας και άλλες ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, ειδικά αυτοί που λαμβάνουν τις πιο χαμηλές συντάξεις. Αλλά και πόσο σημαντικό είναι οι επενδύσεις να μειώνουν διαρκώς την ανεργία, που αποτελεί τελικά και την πιο σκληρή κοινωνική αδικία.

Με εμπιστοσύνη στις δυνατότητες του τόπου και στις ικανότητες της κοινωνίας, είχα κάνει την εκτίμηση ότι οι δυσκολίες μπορούν να ξεπεραστούν και να γίνουν ευκαιρίες. Αυτό αποτυπώνουν και οι νέες πρωτοβουλίες μας, αποδεικνύοντας ότι όσο αναβαθμίζεται η οικονομία της πατρίδας τόσο θα αναβαθμίζεται και η οικονομική θέση του πολίτη, και, μάλιστα, στον αντίστοιχο χρόνο.

Γι’ αυτό και θα επαναλάβω ότι οι συγκεκριμένες μόνιμες παρεμβάσεις αφορούν το τρέχον έτος και όχι τον σχεδιασμό του 2026. Αυτός θα ανακοινωθεί κανονικά στην επόμενη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης.

Πρόκειται, βέβαια, για πρωτοβουλίες ύψους 1 δισ., με άμεση αναφορά σε βασικά προβλήματα. Είναι, ωστόσο, και θέλω να το τονίσω αυτό, ζυγισμένες και κοστολογημένες, ώστε να τηρείται η αναγκαία δημοσιονομική ισορροπία και οι σχετικές προβλέψεις των ευρωπαϊκών δημοσιονομικών κανόνων. Για να τεκμηριώσουν έτσι ότι η κυβέρνηση νιώθει, φροντίζει και προσπαθεί συνέχεια για μια καλύτερη ζωή, επιδιώκοντας η επιτυχία των αριθμών να γίνεται και ευημερία των πολλών και η συλλογική πρόοδος της Ελλάδας να μεταφράζεται και σε ατομική πρόοδο των Ελλήνων. Μια δέσμευση στην οποία ήμασταν, είμαστε και θα είμαστε πιστοί.

Προτεραιότητές μας παραμένουν το συμφέρον της πατρίδας και η αναγέννηση της κοινωνίας. Όχι με ψεύτικα λόγια και ανέξοδα συνθήματα, αλλά με αληθινές πράξεις και ορατές λύσεις, αντιμετωπίζοντας με ρεαλισμό κάθε πρόσκαιρο εμπόδιο, αλλά και με ευθύνη την κάθε ανεύθυνη προπαγάνδα που ανοίγει κερκόπορτες σε νέες περιπέτειες. Βαδίζοντας, δηλαδή, στον δρόμο που χάραξε η κατεύθυνση «το είπαμε, το κάναμε» και έχοντας τη σιγουριά και την αυτοπεποίθηση που επιβάλλει η εποχή, γιατί έχουμε πολλά ακόμη να διεκδικήσουμε και πολλά ακόμη να κατακτήσουμε.

Συνεχίζουμε λοιπόν και να είστε βέβαιοι ότι, παρά τις δυσκολίες, τα καλύτερα έρχονται.

ΠΗΓΗ: ΕΡΤ NEWS

Το Σάββατο 26 Απριλίου, στις 10.00 π.μ. (0800 GMT) στη Βασιλική του Αγίου Πέτρου, θα πραγματοποιηθεί η κηδεία του Πάπα Φραγκίσκου, σύμφωνα με  ανακοίνωση του Βατικανού.

Σύμφωνα με την ίδια ανακοίνωση, η σορός του θα μεταφερθεί στη Βασιλική του Αγίου Πέτρου την Τετάρτη στις 9.00 π.μ, τοπική ώρα, ενώ το λαϊκό προσκύνημα πρόκειται να διαρκέσει μέχρι και την Παρασκευή.

Προς το παρόν, η σορός βρίσκεται σε ανοιχτό φέρετρο στο παρεκκλήσι της κατοικίας Σάντα Μάρτα, όπου έζησε κατά τη διάρκεια της 12ετούς παποσύνης του.

Χθες, το Βατικανό δημοσιοποίησε τη διαθήκη του Πάπα Φραγκίσκου, σε ό,τι αφορά τον χώρο και τις λεπτομέρειες της ταφής του.

Στο σχετικό έγγραφο επιβεβαιώνεται ότι η ταφή του ποντίφικα, βάσει της βούλησής του, πρέπει να πραγματοποιηθεί στη βασιλική εκκλησία Σάντα Μαρία Ματζόρε της Ρώμης, που είναι αφιερωμένη στην Παρθένο.

«Ο τάφος πρέπει να είναι κάτω από το δάπεδο, απλός, χωρίς ιδιαίτερη διακόσμηση και μόνο με μια επιγραφή: Franciscus», γράφει η διαθήκη.

«Ο Κύριος ας ανταμείψει επάξια όσους με αγάπησαν και θα συνεχίσουν να προσεύχονται για μένα. Τη δοκιμασία της υγείας μου, που εμφανίσθηκε στην τελευταία περίοδο της ζωής μου, την προσέφερα στον Κύριο, υπέρ της ειρήνης στον κόσμο και της αδελφοσύνης ανάμεσα στους λαούς», έγραψε ο Φραγκίσκος στη διαθήκη του.

ΠΗΓΗ: Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ

Πλησιάζουν οι ημερομηνίες-ορόσημα για τη λήξη των μαθημάτων στα γυμνάσια και λύκεια της επικράτειας, καθώς και για την έναρξη ενδοσχολικών και πανελλαδικών εξετάσεων.

Πιο συγκεκριμένα, το τελευταίο κουδούνι της χρονιάς θα «χτυπήσει» στις 16 Μαΐου στα λύκεια και στις 28 Μαΐου στα γυμνάσια. Επιπλέον, οι υποψήφιοι των ΓΕΛ και των ΕΠΑΛ θα εξεταστούν στο πρώτο μάθημα Πανελλαδικών Εξετάσεων στις 30 και 31 Μαΐου, αντίστοιχα.

Προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις σε γυμνάσια και λύκεια

Αναλυτικότερα, σύμφωνα με τον προγραμματισμό του υπουργείου Παιδείας, που ανακοινώθηκε την περασμένη εβδομάδα, η ημερομηνία λήξης μαθημάτων των λυκείων έχει οριστεί η 16η Μαΐου. Έτσι, οι ενδοσχολικές εξετάσεις για την Α' και Β' λυκείου θα διεξαχθούν από τις 19 Μαΐου έως τις 13 Ιουνίου 2025. Η 20ή Ιουνίου έχει οριστεί ως η καταληκτική ημερομηνία έκδοσης αποτελεσμάτων.

Για τους μαθητές της Γ' λυκείου, οι απολυτήριες εξετάσεις (ονομαζόμενες και «ενδοσχολικές») θα διεξαχθούν κατά το διάστημα 19-26 Μαΐου, με καταληκτική ημερομηνία έκδοσης αποτελεσμάτων την Τετάρτη 28 Μαΐου 2025.

Όσον αφορά στα γυμνάσια, η ημερομηνία λήξης μαθημάτων έχει οριστεί η 28η Μαΐου και έχει προγραμματιστεί η διεξαγωγή των προαγωγικών και απολυτήριων εξετάσεων στο διάστημα 3-16 Ιουνίου 2025.

Πότε κλείνουν τα δημοτικά και τα νηπιαγωγεία

Τα μαθήματα για τους πιο μικρούς μαθητές και μαθήτριες θα συνεχιστούν για περίπου δύο μήνες ακόμα, καθώς το διδακτικό έτος στα νηπιαγωγεία και τα δημοτικά σχολεία της επικράτειας θα λήξει στις 13 Ιουνίου 2025.

Έναρξη των Πανελλαδικών στο τέλος Μαΐου

Όπως συνηθίζεται, οι Πανελλαδικές Εξετάσεις θα αρχίσουν τις δύο τελευταίες ημέρες του Μαΐου, ωστόσο με τη διαφορά ότι φέτος θα προηγηθούν τα ΓΕΛ των ΕΠΑΛ στην έναρξη των εξετάσεων.

Αναλυτικότερα, όπως ήδη αναφέρθηκε, οι υποψήφιοι των ΓΕΛ θα εξεταστούν στο πρώτο μάθημα Πανελλαδικών Εξετάσεων στις 30 Μαΐου, που θα είναι η Νεοελληνική Γλώσσα και Λογοτεχνία (Γενικής Παιδείας).

Στη συνέχεια, τη Δευτέρα 2 Ιουνίου θα διεξαχθούν οι εξετάσεις για τα Αρχαία Ελληνικά (Ομάδα Προσανατολισμού Ανθρωπιστικών Σπουδών), τα Μαθηματικά (Ο.Π. Θετικών Σπουδών και Σπουδών Οικονομίας και Πληροφορικής) και τη Βιολογία (Ο.Π. Σπουδών Υγείας).

Την Τετάρτη 4 Ιουνίου οι υποψήφιοι θα εξεταστούν στα Λατινικά (Ο.Π. Ανθρωπιστικών Σπουδών), τη Χημεία (Ο.Π. Θετικών Σπουδών και Σπουδών Υγείας) και την Πληροφορική (Ο.Π. Σπουδών Οικονομίας και Πληροφορικής).

Οι εξετάσεις των πανελλαδικά εξεταζόμενων μαθημάτων θα ολοκληρωθούν την Παρασκευή 6 Ιουνίου, με τα μαθήματα: Ιστορία (Ο.Π. Ανθρωπιστικών Σπουδών), Φυσική (Ο.Π. Θετικών Σπουδών και Σπουδών Υγείας) και Οικονομία (Ο.Π. Σπουδών Οικονομίας και Πληροφορικής).

Αντίστοιχα, το πρόγραμμα των Πανελλαδικών για τους υποψηφίους των ΕΠΑΛ, έχει ως εξής: Έναρξη το Σάββατο 31 Μαΐου 2025 με το μάθημα των Νέων Ελληνικών. Συνέχεια, την 3η Ιουνίου, εξέταση στα Μαθηματικά ('Αλγεβρα). Θα ακολουθήσουν, από τις 5 έως και τις 16 Ιουνίου οι εξετάσεις σε μαθήματα ειδικότητας.

Τέλος, αξίζει να σημειωθεί, ότι οι εξετάσεις των ειδικών μαθημάτων θα διεξαχθούν από τις 14 έως και τις 25 Ιουνίου 2025. Παρομοίως, η διεξαγωγή των Υγειονομικών Εξετάσεων και Πρακτικής Δοκιμασίας των υποψηφίων (ΓΕΛ και ΕΠΑΛ) για εισαγωγή στα Τμήματα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) από τις 16 έως και τις 27 Ιουνίου.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Αραιές νεφώσεις παροδικά πυκνότερες με τοπικές βροχές ή καταιγίδες αρχικά στα νοτιοδυτικά και από το μεσημέρι - απόγευμα σχεδόν σε όλη τη χώρα, σήμερα 22/04, σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ).

Σημειώνεται ότι στις περισσότερες περιοχές τα φαινόμενα θα έχουν μικρή ένταση και διάρκεια.

   Ευνοείται η μεταφορά αφρικανικής σκόνης στα νότια.

   Οι άνεμοι θα είναι μεταβλητοί 4 και μόνο στα νότια θα πνέουν από ανατολικές διευθύνσεις τοπικά 5 μποφόρ.

   Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή. Θα φτάσει στα ηπειρωτικά τους 24 με 25 βαθμούς και στη νησιωτική χώρα τους 23 με 24 βαθμούς Κελσίου.

   ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ

   Καιρός: Αραιές νεφώσεις πυκνότερες το μεσημέρι - απόγευμα οπότε θα σημειωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι και, κυρίως στα ορεινά, μεμονωμένες καταιγίδες. Το βράδυ βελτιωμένος καιρός.

   Ανεμοι: Μεταβλητοί 2 με 3, στα ανατολικά βορειοανατολικοί 4 μποφόρ.

   Θερμοκρασία: Από 07 έως 24 με 25 βαθμούς Κελσίου.

   ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

   Καιρός: Αραιές νεφώσεις τοπικά πυκνότερες αρχικά στα νότια και βαθμιαία και στις υπόλοιπες περιοχές. Τοπικές βροχές και καταιγίδες θα σημειωθούν από τις πρωινές ώρες στη Μεσσηνία, βαθμιαία στη Ζάκυνθο και την υπόλοιπη δυτική Πελοπόννησο και το μεσημέρι - απόγευμα και στις υπόλοιπες περιοχές κυρίως στα ορεινά. Το βράδυ βελτιωμένος καιρός.

   Ανεμοι: Ανατολικοί βορειοανατολικοί 3 με 5, βαθμιαία δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 4 μποφόρ.

   Θερμοκρασία: Από 10 έως 24 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου η ελάχιστη 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

   ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

   Καιρός: Αραιές νεφώσεις τοπικά πυκνότερες αρχικά στα νότια και γρηήγορα και στις υπόλοιπες περιοχές. Τοπικές βροχές και καταιγίδες θα σημειωθούν από τις πρωινές ώρες στη Λακωνία και τα Κύθηρα και το μεσημέρι - απόγευμα και στις υπόλοιπες περιοχές κυρίως στα ορεινά. Το βράδυ βελτιωμένος καιρός.

   Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 στα νότια ανατολικοί βορειοανατολικοί 5 μποφόρ.

   Θερμοκρασία: Από 10 έως 24 βαθμούς Κελσίου.

   ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ

   Καιρός: Αραιές νεφώσεις πυκνότερες αρχικά στην Κρήτη και βαθμιαία στις Κυκλάδες. Τοπικές βροχές και καταιγίδες θα σημειωθούν από τις προμεσημβρινές ώρες στην Κρήτη και από το μεσημέρι στις Κυκλάδες.

   Ανεμοι: Από ανατολικές διευθύνσεις 4 με 5 μποφόρ.

   Θερμοκρασία: Από 14 έως 23 με 24 βαθμούς Κελσίου.

   ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ - ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ

   Καιρός: Αραιές νεφώσεις που βαθμιαία θα πυκνώσουν. Τοπικές βροχές και καταιγίδες θα σημειωθούν από το απόγευμα στα Δωδεκάνησα.

   Ανεμοι: Μεταβλητοί 4 στα νότια ανατολικοί νοτιοανατολικοί τοπικά 5 μποφόρ.

   Θερμοκρασία: Από 14 έως 23 με 24 βαθμούς Κελσίου.

   ΘΕΣΣΑΛΙΑ

   Καιρός: Αραιές νεφώσεις πρόσκαιρα τοπικά πυκνότερες. Τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ορεινά θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι.

   Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.

   Θερμοκρασία: Από 10 έως 25 βαθμούς Κελσίου.

   ΑΤΤΙΚΗ

   Καιρός: Αραιές νεφώσεις που γρήγορα θα πυκνώσουν. Τοπικές βροχές και πιθανόν καταιγίδες, γενικά μικρής έντασης και διάρκειας, θα σημειωθούν το μεσημέρι - απόγευμα. Το βράδυ βελτιωμένος καιρός.

   Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.

   Θερμοκρασία: Από 11 έως 24 βαθμούς Κελσίου.

   ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

   Καιρός: Αραιές νεφώσεις πυκνότερες το μεσημέρι - απόγευμα οπότε, κυρίως στα γύρω ορεινά, θα σημειωθούν τοπικές βροχές ή μεμονωμένες καταιγίδες. Το βράδυ βελτιωμένος καιρός.

   Ανεμοι: Μεταβλητοί 2 με 3 μποφόρ.

   Θερμοκρασία: Από 10 έως 24 βαθμούς Κελσίου.

   ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΤΕΤΑΡΤΗ 23-04-2025

   Στην ανατολική νησιωτική χώρα και τη Θράκη γενικά αίθριος καιρός με αραιές νεφώσεις κατά διαστήματα. Στις υπόλοιπες περιοχές λίγες νεφώσεις που από το μεσημέρι θα αυξηθούν και στα ηπειρωτικά θα σημειωθούν τοπικές βροχές. Μεμονωμένες καταιγίδες θα εκδηλωθούν στα ηπειρωτικά, κυρίως στα ορεινά, τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.

   Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ, στρεφόμενοι βαθμιαία στα νότια πελάγη σε δυτικούς βορειοδυτικούς με την ίδια ένταση. Στη βορειοανατολική χώρα θα πνέουν βορειοανατολικοί 3 με 5 μποφόρ.

   Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή. Θα φτάσει στα ηπειρωτικά τους 23 με 24 και κατά τόπους τους 25 βαθμούς και στη νησιωτική χώρα τους 22 με 23 βαθμούς Κελσίου.

   ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ 24-04-2025

   Kατά διαστήματα αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές. Σποραδικές καταιγίδες θα εκδηλωθούν στα ηπειρωτικά και την Κρήτη το μεσημέρι και το απόγευμα. Πρόσκαιρη βελτίωση του καιρού το βράδυ στις περισσότερες περιοχές.

   Οι άνεμοι θα πνέουν δυτικοί βορειοδυτικοί 4 με 5 και στα νότια πελάγη τοπικά 6 μποφόρ.

   Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση ως προς τις μέγιστες τιμές της.

   ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 25-04-2025

   Παροδικά αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές στα δυτικά και τα βόρεια και από το μεσημέρι και στα υπόλοιπα τμήματα. Καταιγίδες θα εκδηλωθούν τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά.

   Η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες στα δυτικά θα είναι τοπικά περιορισμένη.

   Οι άνεμοι στα κεντρικά και τα βόρεια θα είναι μεταβλητοί 3 με 4 και στην υπόλοιπη χώρα θα πνέουν από δυτικές διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ.

   Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.

   ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 26-04-2025

   Παροδικά αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές στα δυτικά, τα βόρεια και το ανατολικό Αιγαίο. Καταιγίδες θα εκδηλωθούν κυρίως στα ηπειρωτικά το μεσημέρι και το απόγευμα. Βελτίωση του καιρού το βράδυ στα δυτικά.

   Η ορατότητα τις πρωινές ώρες στα δυτικά θα είναι τοπικά περιορισμένη.

   Οι άνεμοι θα πνέουν από δυτικές διευθύνσεις 4 με 5 μποφόρ, στρεφόμενοι σταδιακά στα δυτικά σε βορειοδυτικούς. Στα βορειοανατολικά θα είναι μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.

   Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.

ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ: ΑΠΕ-ΜΠΕ/ΜΠΟΥΓΙΩΤΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ

Το Κίνημα Πολιτών ΠΡΩΤΑ Η ΕΛΛΑΔΑ διοργανώνει ανοιχτή πολιτική συνάντηση στο νησί της Κω, την Κυριακή 27 Απριλίου 2025, ώρα 11:00, στο Fill in cafe, πλατεία Κιαπόκα, στο Ζηπάρι.