Πόσο χρονών είμαστε στ’ αλήθεια; Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο δείχνει η ταυτότητά μας. Η επιστήμη μιλά σήμερα για τρεις διαφορετικές «ηλικίες»: τη χρονολογική, τη βιολογική και την υποκειμενική.

Η χρονολογική ηλικία
Αυτή είναι η πιο απλή – τα χρόνια που έχουμε ζήσει. Όμως, δεν αποτυπώνει πάντα τη φυσική μας κατάσταση ή το πώς νιώθουμε μέσα μας.

Η βιολογική ηλικία: ο καθρέφτης του σώματος
Η βιολογική ηλικία δείχνει σε τι κατάσταση βρίσκεται ο οργανισμός μας. Μπορεί δύο άνθρωποι 60 ετών να είναι εντελώς διαφορετικοί: ο ένας να έχει αντοχή, ενέργεια και καλή υγεία, ενώ ο άλλος να κουράζεται εύκολα και να εμφανίζει προβλήματα.

Παράγοντες που επηρεάζουν τη βιολογική ηλικία:
Η διατροφή και η φυσική δραστηριότητα
Η ποιότητα του ύπνου
Το στρες και οι κακές συνήθειες (κάπνισμα, υπερβολικό αλκοόλ)
Οι επιστήμονες χρησιμοποιούν μάλιστα δείκτες όπως τα τελομερή (τα προστατευτικά άκρα των χρωμοσωμάτων) ή τα επιγενετικά ρολόγια του DNA για να μετρήσουν πόσο «γερασμένος» είναι ο οργανισμός μας.

Η υποκειμενική ηλικία: όπως νιώθουμε
Εξίσου σημαντική είναι και η υποκειμενική ηλικία – δηλαδή το πώς αισθανόμαστε εμείς οι ίδιοι. Πολλοί λένε «νιώθω δέκα χρόνια νεότερος» ή «έχω γεράσει πρόωρα» – και δεν είναι απλώς σχήμα λόγου.
Έρευνες δείχνουν ότι όσοι αισθάνονται νεότεροι:
έχουν περισσότερη ενέργεια,
συμμετέχουν πιο ενεργά στην κοινωνική ζωή,
έχουν καλύτερη ψυχική υγεία,
και ζουν περισσότερο!
Η στάση μας απέναντι στη ζωή επηρεάζει πραγματικά και το σώμα μας.

Μπορούμε να γυρίσουμε το ρολόι πίσω;
Η καλή είδηση είναι ότι και τις δύο ηλικίες – βιολογική και υποκειμενική – μπορούμε να τις επηρεάσουμε:
Με σωστή διατροφή, άσκηση και ξεκούραση, μπορούμε να κρατάμε το σώμα μας πιο «νέο».
Με θετική στάση, χόμπι και κοινωνικές σχέσεις, μπορούμε να νιώθουμε πιο ανάλαφροι και νεότεροι.
Η ηλικία, τελικά, δεν είναι απλώς ένας αριθμός. Είναι συνδυασμός σώματος και ψυχής  και μεγάλο μέρος του εξαρτάται από εμάς.

Μείωση κατά 30% του ΦΠΑ σε ακριτικά νησιά με πληθυσμό κάτω των 20.000 κατοίκων εξήγγειλε από τη Θεσσαλονίκη ο πρωθυπουργός. Αυτό σημαίνει ότι στις συγκεκριμένες περιοχές ο συντελεστής 24% θα μειωθεί σε 17% και ο συντελεστής του 13% θα μειωθεί σε 9%.

Η συγκεκριμένη εξαγγελία ήταν μεταξύ των εκπλήξεων στο πακέτο της ΔΕΘ που ανακοίνωσε χθες ο Κυριάκος Μητσοτάκης και επεκτείνει το καθεστώς του μειωμένου ΦΠΑ που ίσχυε ήδη σε πέντε νησιά, τη Χίο, τη Λέρο, τη Σάμο, τη Λέσβο και την Κω, που έχουν πληγεί από το μεταναστευτικό.

Πλέον, με την κυβερνητική εξαγγελία στο καθεστώς του μειωμένου ΦΠΑ εντάσσονται οι παρακάτω περιοχές:

Η μείωση αυτή σημαίνει απτά οφέλη για τους κατοίκους: χαμηλότερο κόστος σε τρόφιμα και είδη πρώτης ανάγκης, μικρότερη επιβάρυνση σε υπηρεσίες εστίασης και τουρισμού, αλλά και φθηνότερα προϊόντα όπως φάρμακα και βιβλία.

Οι συντελεστές μειώνονται μετά την εξαγγελία του πρωθυπουργού από τη ΔΕΘ σε 17% και 9% – Μειωμένο ΦΠΑ είχαν ήδη τα πέντε νησιά που είχαν πληγεί από τη μεταναστευτική κρίση

Παράλληλα, η κυβέρνηση εκτιμά ότι θα ενισχυθεί η ανταγωνιστικότητα των τοπικών επιχειρήσεων και του Τουρισμού, ενώ θα σταλεί και ένα σαφές μήνυμα στήριξης στις τοπικές κοινωνίες που κρατούν ζωντανές τις πιο ευαίσθητες περιοχές της χώρας.

Πηγή: protothema.gr

Η Δικαιοσύνη δεν μπορεί να περιμένει

Ο Σύλλογος Δικαστικών Υπαλλήλων Κω εκφράζει τη βαθιά του ανησυχία και αγανάκτηση για την τραγική υποστελέχωση των δικαστικών υπηρεσιών του νησιού, η οποία πλέον έχει λάβει επικίνδυνες διαστάσεις, τόσο για τη λειτουργία των ίδιων των υπηρεσιών όσο και για την ομαλή απονομή της δικαιοσύνης στους πολίτες.

Συγκεκριμένα:

• Οι οργανικές θέσεις παραμένουν σε μεγάλο ποσοστό κενές, χωρίς καμία ουσιαστική ενίσχυση τα τελευταία χρόνια.

• Οι εναπομείναντες υπάλληλοι καλούνται καθημερινά να φέρουν εις πέρας υπερβολικό φόρτο εργασίας, πάντα με πολλαπλούς ρόλους και ευθύνες.

• Η καθυστέρηση στη διεκπεραίωση υποθέσεων έχει αρχίσει να πλήττει σοβαρά τα δικαιώματα των πολιτών και να κλονίζει την εμπιστοσύνη στη λειτουργία της Δικαιοσύνης.

Η κατάσταση αυτή δεν μπορεί να συνεχιστεί. Η υποστελέχωση δεν είναι ένα τεχνικό πρόβλημα, είναι θεσμική απειλή για την εύρυθμη λειτουργία της Δημοκρατίας σε μια παραμεθόρια, τουριστικά, αλλά κυρίως λόγω του μεταναστευτικού επιβαρυμένη περιοχή, όπως η Κως.

Ως Σύλλογος, έχουμε ήδη αποστείλει επίσημο υπόμνημα προς το Υπουργείο Δικαιοσύνης, την ΟΔΥΕ, καθώς και άλλους αρμόδιους θεσμικούς φορείς, ζητώντας:

• Άμεση ενίσχυση με αποσπάσεις ή μετακινήσεις υπαλλήλων.

• Προκήρυξη οργανικών θέσεων με έμφαση στις ανάγκες της Περιφέρειας αρμοδιότητάς μας.

• Θέσπιση κινήτρων εγκατάστασης για μόνιμη στελέχωση.

Ενώνουμε τη φωνή μας με την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, τον Δήμο Κω, τους δικηγόρους, τους δικαστικούς λειτουργούς και τους πολίτες του νησιού και ζητούμε άμεση πολιτική βούληση και δράση.

Η Δικαιοσύνη είναι θεμέλιο της κοινωνικής ειρήνης και δεν μπορεί να λειτουργεί με όρους προσωπικής θυσίας των εργαζομένων ή με ημίμετρα.

Καλούμε τα Μ.Μ.Ε. να στηρίξουν την προσπάθεια ανάδειξης του προβλήματος, ώστε να μη βρεθεί η Κως, η Κάλυμνος, η Λέρος και όλο το Βόρειο Συγκρότημα Δωδεκανήσου, αποκλεισμένη και από την ίδια τη Δικαιοσύνη.

Προκηρύσσουμε Δίωρες Διακοπές Εργασιών λόγω Διαμαρτυρίας (09:00-11:00), χωρίς περαιτέρω παράταση του ωραρίου πέραν της ώρας 15:00, από την Δευτέρα 22-9-2025 καθημερινά σε βάθος χρόνου με πιθανή περαιτέρω κλιμάκωση των ενεργειών.

Με τιμή,

Για το Δ.Σ. του Συλλόγου Δικαστικών Υπαλλήλων Κω

Ο Πρόεδρος: Αθανάσιος Μπαραχάνος

H Αντιπρόεδρος: Αικατερίνη Χαλκίτη.

Από τα βάθη της καρδιάς μου θέλω να ευχαριστήσω το Τμήμα Ανθρωπιστικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αιγαίου, για τη μέγιστη τιμή που μου έκανεμε την αναγόρευσημου σε Επίτιμο Διδάκτορα του Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης.

Νιώθω μεγάλη συγκίνηση και ευγνωμοσύνη προς τον καθένα και την καθεμία,  που συνέβαλαν σε αυτή την τιμητική πράξη, με αποκορύφωμα μια τόσο άρτια οργανωμένη τελετή.

Αρχικά θέλω να ευχαριστήσω τον Πρύτανη του Πανεπιστημίου Αιγαίου Δρ Δημήτρη Παπαγεωργίου, τον Κοσμήτορα της Σχολής Δρ Αλεβίζο Σοφό για τα όμορφα του λόγια, καθώς και  τον Πρόεδρο του τμήματος Δρ Πολύκαρπο Καραμούζη από  την αρχική  του σκέψη, μέχρι την τελική του  φροντίδα, αλλά και την Δρ. Ελένη Σκούρτου για την ομιλία της σχετικά με το έργο που άφησα πίσω μου, σε κομμάτια από το οποίο συμπορευτήκαμε.  

Δεν ξεχνώ τη ζεστασιά και των υπολοίπων ακαδημαϊκών του τμήματος, αλλά και ολόκληρου του Πανεπιστημίου, καθώς και του προσωπικού που συνέβαλε στην τελετή αναγόρευσης μου.

Όσο για την έκπληξη που μου επιφύλαξε η Πειραματική Χορωδία του Δήμου Ρόδου, δε μπορώ να εκφράσω αρκετά «Ευχαριστώ». Όχι μόνο για το μουσικό ταξίδι, αλλά για την αγάπη που ξεπήδησε μέσα από κάθε  νότα.

Τέλος, ένα τεράστιο ευχαριστώ οφείλω σε κάθε έναν και καθεμία που βρέθηκαν δίπλα μου στη φιλόξενη αίθουσα του Πανεπιστημίου, αλλά και όσους –όσες βρήκαν τον τρόπο να δείξουν την εκτίμηση και την αγάπη τους από μακρυά.

Παρόλο που ένας πολιτικός, κυρίως αυτοδιοικητικός, νιώθει δικαιωμένος όταν απλά διαπιστώνει ότι μπόρεσε να δώσει λύση και ανακούφιση στα προβλήματα των πολιτών, η αναγνώριση  είναι πάντα γλυκιά, όταν εκφράζεται με ειλικρίνεια.

Πάντα ευχόμουν στον πηγαιμό για την Ιθάκη, να είναι μακρύς ο δρόμος. Και είμαι ευγνώμον γιατί πράγματι ήταν και συνεχίζει να είναι μακρύς, με υπέροχους και υπέροχες συνοδοιπόρους. 

Ευχαριστώ!

Περιμέναμε και μεις με αγωνία! Η διεθνής έκθεση Θεσσαλονίκης τελείωσε! Τα Λαδάδικα για 10 ημέρες αναστέναξαν και οι μαύρες μερσεντές των υπουργών, των βουλευτών και των δημάρχων πήραν φωτιά. 

Ναι ρε σεις! Ο αρχηγός θα θέσει ΒΕΤΟ εάν η Τουρκία μπει στους εξοπλισμούς της Ε.Ε.  Και οι Τούρκοι τάβαψαν μαύρα. Και ο Τραμπ γελά και άρχισε να πουλά αεροπλάνα… Στοίχημα ότι ο παπάς που τον βάφτισε ήταν τρελός

Εμ ο άλλος του βαθέως ΠΑΣΟΚ, ανακοίνωσε γεμάτος περηφάνια στη Θεσσαλονίκη ότι όταν βγει πρωθυπουργός θα ιδρύσει σε κάθε Δήμο γραφείο συμβουλευτικών υπηρεσιών για τον αγρότη! Ένας δεν βρέθηκε να του πει ότι ο πρωτογενής τομέας είναι της Περιφέρειας; Που είναι ρε σεις ο παπάς;

Δεν είναι όμως ο πρώτος. Ο Δήμαρχος μας χωρίς καμιά δουλειά για τον αγρότη αφού την ευθύνη έχει ο περιφερειάρχης  πλήρωσε μια μελέτη για την μεταποίηση των γεωργικών προϊόντων όταν η γεωργία και η κτηνοτροφία του περιφερειάρχη αργοπεθαίνουν!

Έχουμε και τους άσχετους. Έγινε ο ιστορικός ανασχηματισμός στον Δήμο και δεν έκαμε λένε αντιδήμαρχο πρωτογενή τομέα, μάλλον για να τον πληρώνουμε κιαυτόν τζάμπα αφού τον πρωτογενή τον έχει ο Χατζημάρκος. Άλλοι ζητούν αντιδήμαρχο και του τουρισμού ενώ έχουμε την ΤΟΥΙ.  Πολλοί τρελοί παπάδες στο χωριό.

Και μια που τα λέμε, αλήθεια θα μας πουν ο αρμόδιος για την κτηνοτροφία περιφερειάρχης και η καλή μας Επαρχίνα ποιος έδωσε τα 30 χιλιάδες στρέμματα της Κω στους κτηνοτρόφους της Κρήτης για να βόσκουν τα ζωντανά τους τη μέρα και το βράδυ να τα πηγαίνουν στον Ψηλορείτη και ποιοι τσέπωσαν το λεφτουδάκια του ΟΠΕΚΕΠΕ . Και ας αφήσουν τα τρελά του παπά…

 Ποιος τρελός παπάς. Οι άνθρωποι εκεί στην Ευρώπη τρελάθηκαν. Πήγαν λάου, λάου μέχρι την αυλή της Μόσχας και τώρα ντρέπονται να αναγνωρίσουν το λάθος και μας λένε για να τρομάξουμε ώστε να πληρώνουμε τα μαλλιοκέφαλα μας για εξοπλισμούς ότι η αρκούδα θα φτάσει στο Λονδίνο.

Σιγά που τους ένοιαξε! Που θα πάει σου λένε! Κάποια στιγμή θα σταματήσει ο πόλεμος. Θα σκοτωθούν όλοι οι Ουκρανοί. Θα σκοτωθούν και άλλοι 30 εκατομμύρια Ρώσοι και στο τέλος θα μείνουν 110 εκατομμύρια Ρώσοι σακατεμένοι.  Να το μάθετε: Έτσι θα γίνει και με μας εάν ο παπάς είναι τρελός.

Ακούστε να μάθετε! Ο ΟΠΕΚΕΠΕ είναι ένα κομμάτι του «βαθέως» κράτους μας είπε ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης κ. Χατζηδάκης,  και γι’ αυτό το φαγοπότι είναι διαχρονικό. Μόνο που σε αυτό το φοβερό βαθύ κράτος  προϊστάμενοι είναι οι υπουργοί και οι χιλιάδες διορισμένοι μετακλητοί τους..

Εξεταστική σου λέει ο άλλος. Πέστε μου τώρα εσείς ότι δεν πετά ο γάδαρος! Οι δικαστές δικάζουν τους εαυτούς τους!. Και ύστερα θέλετε να πιστέψουμε ότι τους βάπτισε τρελός παπάς!  Βρε πανέξυπνος ήτανε και πονηρός….

Απίστευτο. Ούτε χωριό νάμασταν. Πήγε ο άνθρωπος στο «ρημάδι» νοσοκομείο με έμφραγμα, του έκαμαν θρομβόλυση, τον έστειλαν στη Ρόδο και ευχαρίστησε το νοσοκομείο. Και ο Άδωνις, ναι ο υπουργός μιας ολόκληρης χώρας, άρπαξε την ευκαιρία και μας είπε ότι το νοσοκομείο μας πάει καλά! Βρε μπας να ήταν τρελός ο παπάς που μας βάφτισε;

Ο Λοβέρδος πήγε στο Μητσοτάκη! Δηλαδή που θέλατε να πάει για να ξαναβγεί βουλευτής και υπουργός; Στο ΚΚΕ; Πανέξυπνος και εδώ ο παπάς…

 Ποιος τρελός παπάς!  Που να το πιστέψουμε! Βάλαμε και μεις οι έξυπνοι στοίχημα και το χάσαμε. «Γιώργο Πάτα SEΝD»:  Και τα σκυλιά δεμένα.

Ο κ. Χατζημάρκος θα στηρίξει τον Καϊσερλη στη Δημαρχία. Πάει….  Και αυτόν τρελός παπάς τον βάφτισε.

Και κάτι άσχετο. Τα καλά είναι λίγα. Κάθε καινούργιο τοπικό μέσο ενημέρωσης είναι πλούτος που ενισχύει την πολυφωνία και τον πλουραλισμό. Καλό ταξίδι νέα ΈΚΦΡΑΣΗ.

Κ. Καϊσερλης π. Δήμαρχος Κω